5 პროდუქცია, რომელიც არ შეიძლება შეჭამეს

დღესდღეობით, ადამიანებისთვის საზიანო პროდუქტების მიღება დიეტის მნიშვნელოვანი ნაწილია იმ ადამიანებისაგან, ვინც მონიტორინგს უწევს მათ ჯანმრთელობას. ფაქტია, რომ პრაქტიკულად ყველა პროდუქტი, რომელიც დამზადებულია სამრეწველო გზით, უფრო იაფია, შერეული სხვადასხვა ქიმიური დანამატებია, რაც ყოველდღიურად ყოველდღიურად თქვენს ჯანმრთელობას გააფუჭებს. მიეცით მინიმუმ 5 პროდუქტი, რომელიც საფრთხეს უქმნის და გააუმჯობესებს თქვენს ჯანმრთელობას.

5 პროდუქტის ჩამონათვალში, რომელიც არ შეჭამს, ძნელია მოიცავს ყველაფერს, რაც სასურველია გამორიცხოს დიეტადან . მაგრამ თუ თქვენ ეძებთ სად უნდა დაიწყოს ახლოვდება ჯანსაღი ცხოვრების წესი, ვაძლევთ ყველა ეს შეიძლება იყოს დიდი პირველი ნაბიჯი.

ხუთი საკვები, რომელიც არ შეიძლება შეჭამეს

1. გაცივებული თევზი მაღაზიებიდან . ფაქტია, რომ ყინული, რომელიც ამ თევზს შეიცავს, შეიცავს ანტიბიოტიკებს, წინააღმდეგ შემთხვევაში ეს თევზი ნახევარ დღეში გაუჩინარდა. შესაბამისად, მისი გამოყენება ასევე ხდის ადამიანის სხეულს, რომელიც ზიანს აყენებს მიკროფლორას.
2. იმპორტირებული ხილი, ბოსტნეული და სოიო . დასავლეთ ფერმერებს იყენებენ სხვადასხვა სასუქები და sprinkles, რომელიც შეიძლება გაუმჯობესდეს სარგებელი და დაიცვას იგი მავნებლების. ეს ყველაფერი შთანთქავს პროდუქტებს და ზიანს აყენებს იმ პირს, რომელიც ჭამს. და სოიოს, სიმინდისა და კარტოფილი შეიცავს GMOs - ეს კანონიერად ნებადართულია.
3. საფუარი პური და პროდუქტები . პურის ჯიშების უმეტესობა კონტრზეა, შეიცავს საფუარი (სოკოები) - შხამიანი, ძალიან საზიანო სხეულის პროდუქტი. სანამ ყიდულობენ, შეისწავლეთ შედგენილობა და მოძებნეთ ისეთი პური, რომელიც საფუარს, საფუარის გარეშე შეიქმნა, როგორც ეს უნდა გაკეთდეს. გარდა ამისა, თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ სწორი პური სახლში, ან შეცვალოს იგი ორცხობილა, ბლინები.
4. თეთრი შაქარი . თუ შესაძლებელია, მოვძებნოთ ყავისფერი შაქარი - ეს, მინიმუმ, არ etch ერთად bleach. უარი თქვა და ყველა ტკბილი სასმელებისგან - მათ სხეულში წყალი აქვთ და შეშუპებას იწვევს.
5. კარაქი ცხიმის შემცველობა 82.5% -ზე ნაკლებია . ყველა პროდუქტი ქვედა ცხიმიანი შემცველობა არ არის კარაქი, მაგრამ ტრანს ცხიმები კარაქით კარაქშია შეფუთული. ისინი უარყოფითად იმოქმედებენ ორგანიზმზე: ადამიანის ჯანმრთელობაზე მავნე პროდუქტებს იხსენებენ - ჰამბურგერები, ჩიპები - ისინი საზიანოა სწორედ ამ ცხიმების გამო, რაც აუცილებლად შეიძლება გამოიწვიოს სიმსუქნე სისტემატური გამოყენებისას.

აღსანიშნავია, რომ პროდუქტი საზიანოა ფიგურაში, რომელშიც ბევრი შაქარი, ცხიმები, ცარიელი ნახშირწყლები, როგორც წესი, მავნეა. დაიცვას თქვენი სხეული, ჭამა მარტივი, ბუნებრივი საკვები - ბოსტნეული ბაზარზე, ბუნებრივი მარცვლეული, თევზი, ხორცი და ფრინველი, რომლებიც მზადდება იმ ადგილას, სადაც ცხოვრობენ.