Acidophilin არის კარგი და ცუდი

მე -20 საუკუნის დასაწყისში აღმოაჩინეს აცილოფილიების სარგებელი და ზიანი. თუმცა, მიუხედავად იმისა, რომ ასზე მეტი წელი გავიდა მას შემდეგ, ამ გაჯანსაღებელ რძის სასმელს კეფირისა და რიზენკას პოპულარობით არ ეპყრობა. პრობლემა ისაა, რომ ცოდნის ყველა იგივე ნაკლებობაა. მაგრამ ადამიანები, რომლებიც იციან, რამდენად სასარგებლოა acidophilus, ცდილობენ პერიოდულად გააცნოს მას დიეტა ოჯახის, გააუმჯობესოს მისი ჯანმრთელობის.

შემადგენლობა acidophilus

მჟავე რძის ჯგუფის მრავალი პროდუქტის მსგავსად, მჟავას აქვს მდიდარი შემადგენლობა. მასში შედის ცილები, ნახშირწყლები, რძის ცხიმის კვალი, ორგანული მჟავები, შაქარი. თუმცა, ძირითადი უპირატესობა acidophilus არის ვიტამინის მინერალური კომპლექსი. ამ სასმელებით შეგიძლიათ მიიღოთ ვიტამინები, როგორიცაა: PP, B, C, H ჯგუფები: ცილების, ნატრიუმის, მაგნიუმის, ფოსფორის, კალციუმის, კალიუმის, რკინის, თუთიის, იოდის, გოგირდის, სპილენძის, მანგანუმის, ფლორენინის, კობალტის, მოლიბდენი და სხვები.

აციდოფილიუსის სასარგებლო თვისებები

ეს milkshake რეკომენდირებულია ყველა ასაკის ადამიანებს, განსაკუთრებით დასუსტებული ავადმყოფობის, ამოწურული, მოზარდები, ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში ქალები, მოხუცები. მისი შესანიშნავი ქიმიური შემადგენლობის გამო, acidophilin- ს აქვს ასეთი სასარგებლო თვისებები:

• გაუმჯობესება საჭმლის მონელების გაუმჯობესება, ეხმარება საკვები უკეთესად შეიწოვება;
• როდესაც შეყვანა, acidophilus ნივთიერებები დაიწყოს ანტიბიოტიკების განვითარება;
• ასუფთავებს კბილებს და აკნეს;
• ათავისუფლებს ამოწურვისგან;
• აღადგენს კუჭ-ნაწლავის მიკროფლორას, ანტიბიოტიკების დროს გაფუჭებული;
• სხეულის ვიტამინებით და მინერალებით;
• აუმჯობესებს ღვიძლს ქრონიკული დაავადებების დროს.

Acidophilin წონის დაკარგვა

სასარგებლოა აციდოფილიის გამოყენება წონის დაკარგვისთვის. აცილოფილიუსის კალორიული ღირებულება 100 კგ-ზე მხოლოდ 56 კკალს შეადგენს, ამიტომ მას შეუძლია დიეტის დივერსიფიცირება დიეტაზე დაკარგვისას. დროს დიეტა, შეგიძლიათ დალიოთ ჭიქა სასმელი დღეში. ეს ხელს შეუწყობს ორგანიზმის მხარდაჭერას, რომელიც შეიცავს ნუტრიენტების დეფიციტის რეჟიმს და ხელს უშლის თმის, კანისა და ფრჩხილების გაუარესებას.

გარდა ამისა, გამოყენების acidophilus წონის დაკარგვა ის არის, რომ სასმელი აუმჯობესებს მეტაბოლური პროცესების სხეულის, ეხმარება არ შესანახად fat.

ზიანის აცილოფილია

ამ პროდუქტისთვის ზიანის მიყენება შესაძლებელია მხოლოდ ორ შემთხვევაში. თუ არსებობს რძის პროდუქტების მიმართ შეუწყნარებლობისა და აციდოფილიის გადაჭარბებისა და მოხმარების შემთხვევაში, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გაზრდილი მჟავიანობა და, შესაბამისად, გულძმარვა და დისკომფორტი.