სუსტი salting კიტრი საკმაოდ საერთო და ძალიან პოპულარულია snack. ზაფხულში, მათ გარეშე, არ არის ერთი დღესასწაული. თუმცა, ცოტა ადამიანი ფიქრობს იმაზე, თუ რა სარგებელი და ზიანი შეიძლება იყოს მსუბუქად დამარილებული კიტრი . იმავდროულად, კვების ექსპერტები აფრთხილებენ უკონტროლო გამოყენების წინააღმდეგ და აღნიშნა, რომ ზოგიერთი ადამიანი შეიძლება ამ პროდუქტის უკუჩვენება.
რა არის სასარგებლო ახალი მარილიანი კიტრი?
ბევრ მომხმარებელს, მსუბუქად დამარილებული კიტრი, მათი ახალი სუფთა გემოა, რომელიც ჰარმონიულად კომბინირებულია ნებისმიერი კერძებით. სამაგისტრო მოსწონს მათთვის, რომ მომზადება საჭმლის დახარჯვა ძალიან ცოტა დრო და ძალისხმევა. მაგრამ მსუბუქად დამარილებული კიტრი სარგებელი არ არის შეზღუდული. ბოსტნეულის მსგავსად, ისინი 90% წყალი არიან, ასკორბინის მჟავებით იხსნება, B ვიტამინები, იოდის, კალიუმის და მაგნიუმი, რომლებიც სწრაფად შეიწოვება ორგანიზმში. და ყველა ეს ნივთიერებები ინახება ოდნავ დამარილებული კიტრით, რაც მთლიანად სრულადაა, რადგან ხსნარის პროცესი ხანმოკლე იყო. ამ შემთხვევაში, მათ არ აქვთ ძმარი, გაცილებით ნაკლებია მარილი, ამიტომ მათ შეიძლება ჭამონ ჰიპერტენზიები, რომლებიც ძალიან მარილიანი და პიკელებული ბოსტნეული უკუნაჩვენებია. ეს appetizer ხელს უწყობს მადის, მაგრამ არ განახორციელებს საფრთხეს ფიგურა. აქედან გამომდინარე, შიშის გარეშე, თქვენ შეგიძლიათ ჭამა მსუბუქად დამარილებული კიტრი, როდესაც წონის დაკარგვა. და ისინი შეიძლება შეჭამეს თითქმის შეზღუდვები გარეშე ორსული ქალები, რადგან მომავალი ბავშვი ისინი უსაფრთხოა, და მომავალი დედა მათ დაეხმარება გაუმკლავდეს ტოქსიკოზი და გულისრევა.
ზიანდება მსუბუქად დამარილებული კიტრი
გარდა იმისა, რომ სარგებელი და ზიანის მსუბუქად დამარილებული კიტრი, ძალიან. ისინი არ უნდა მოხმარდეს შეუზღუდავი რაოდენობით მათ, ვინც აამაღლა კუჭის მჟავიანობა, გასტრიტი ან საჭმლის მომნელებელი სისტემის სხვა დაავადებები. გარდა ამისა, ისინი უნდა გამოირიცხოს დიეტადან, ისევე როგორც სხვა მარილიანი საკვებისგან, თირკმლების დაავადების მქონე პაციენტებისთვის.