Fresh Champignons გამოიყენება სალათები ძალიან ხშირად, და არ შეგეშინდეთ მათი გამოყენება. ცრემლსადენი არანამკურნალევი ნაჭრების ცალი აბსოლუტურად რაიმე საფრთხეს არ ატარებს, უფრო მეტიც, ისინი კერძი ბევრად უფრო ადვილია. თუ თქვენ არ დააზარალეთ ცრურწმენა და მზად ვართ მოამზადოს ახალი სარწყავი სალათი, მაშინ რეცეპტები თქვენს დახმარებას მოვა.
სალათი ახალი ჩემპიონებით და პროცუტოტო-რეცეპტით
შემადგენლობა:
- ჩემპიონები - 300 გ;
- ბალახოვანი ძმარი - 2 სტადიის. კოვზები;
- ზეითუნის ზეთი - 4 სტადიის. კოვზები;
- მარილი, პილპილი - გემოვნებით;
- ham prosciutto - 6 ნაჭერი;
- ახალი ახალგაზრდა ისპანახი - 75 გრ.
მომზადება
მდებარეობა balsamic ძმარი, ზეთი, მარილი და პილპილი ჩვენ სწრაფად და მარტივად refueling, prosciutto whipping ნარევი ერთად whisk. Champignons მოჭრილი შევიდა თხელი ფირფიტები და შერეული ახალი ფოთლები გარეცხილი და გამხმარი სუფთა spinach. ამ frying პან მშრალი ნაჭერი prosciutto და დააყენა მათ თავზე. ჩვენ დავასხათ სალათი გასახდელი ადრე ემსახურება.
სუფთა სალათი ახალი სოკო - რეცეპტი
შემადგენლობა:
- ზეითუნის ზეთი;
- ალუბლის პომიდორი - 500 გ;
- ჩემპიონნი - 400 გ;
- capers - 2 სტადიის. კოვზები;
- ცხელი chilli - 1 pc.
- სალათის შერევა - 80 გ;
- ზეითუნის ზეთი - 2 სტადიის. კოვზები;
- ნიორი - 1 clove;
- წითელი ღვინის ძმარი - 2 სტადიის. კოვზები;
- ფოთლების ფოთოლი - 1 სტადიის. კოვზი.
მომზადება
მცირე ზომის პომიდორი გრილ პანზეა და ყველა მხრიდან გაცივებულია, სანამ არ ჩამორჩება მათ (დაახლოებით 5 წუთი). დასრულებული პომიდორი მსუბუქად გრილი და დასვა სალათი თასი ერთად მწვანეთა, capers და დაჭრილი champignons. ყველაზე ერთად სალათის თხელი ნაჭერი chili წიწაკა (არ თესლი!).
ნივრის წიწაკალის მარილი და წიწაკა, დაამატეთ ნიორი პასტა კარაქს და ძმებს. ჩვენ დავამთავრე სამკერვალო სუფთა მწვანილი და დაასხით სალათი.
სალათი ჩემპიონებით, ახალი კიტრით და ქათმით
მხიარული სალათი ქათმის და სოკოთი, იტალიური კერძებით მოხარშული, სადღესასწაულო მაგიდის საუკეთესო გაფორმება იქნება.
შემადგენლობა:
- ჩემპიონები - 200 გ;
- ახალი კიტრი - 1 ცალი;
- ქათმის ფილე - 150 გ;
- ლიმონი - 1 ცალი;
- ზეითუნის ზეთი - 2 სტადიის. კოვზები;
- მარილი, წიწაკა;
- პარმეზანი - 50 გ;
- მწვანე ოხრახუში - 1 bunch.
დაჭრილი Champignons მოჭრილი შევიდა თხელი ნაჭერი. ასევე თხრილი და ახალი კიტრი. ერთად მკვეთრი დანა ან დანა დასუფთავების ბოსტნეული, დაჭრილი ყველი ერთად petals. ქათმის ფილე boil in დამარილებული წყალი, გრილი და დაიშალა ბოჭკოები. შეურიეთ ყველა მომზადებული ინგრედიენტები სალათი თასი ერთად ოხრახუში მწვანილი.
სცემეს 2 tablespoons of ზეითუნის ზეთი ერთად spoonful of ლიმონის წვენი, ისევე როგორც pinch მარილი და პილპილი. შეავსეთ სალათი, რის შედეგადაც სოუსი და აურიეთ.
ჩემპიონების ახალი სოკოს სალათი
ეს ადვილად მომზადება საზაფხულო სალათი შესანიშნავია მტკნარი საკვები adepts მენიუ და მხოლოდ მათ, ვინც უყურებს მათი ფორმის და ჯანმრთელობას.
შემადგენლობა:
- სალათის ფხვნილი - 1 თავი;
- ახალი ჩემპიონები - 300 გ;
- zucchini (პატარა) - 1 ცალი;
- ბულგარული წიწაკა - 1 ც.
- ხახვი - 1 pc;
- თაფლი - 2 სტადიის. კოვზები;
- ზეითუნის ზეთი - 2 სტადიის. კოვზები;
- ბალახოვანი ძმარი - 2 სტადიის. კოვზები;
- ნიორი - 2 კბილი;
- სეზამის თესლი.
მომზადება
იმისათვის, რომ გასახდელი, სცემეს თაფლი ზეითუნის ზეთი და balsamic ძმარი. დაამატეთ ნიღაბი, გაიარა პრესაში, რომ ნარევი, ისევე როგორც პატარა მარილი და პილპილი. შემწვარი სოკო და გარეცხილი და გამხმარი zucchini მოჭრილი შევიდა თხელი ფირფიტები და შერეული სალათი თასი. ჩვენ ასევე მივიღეთ ბულგარული წიწაკა და თხელი ხახვი ბეჭდები თხელი ზოლები. ჩვენ შეავსებთ ყველა ინგრედიენტს ერთად ფოთლების lettuce და დაასხით მზა თაფლი-ნიორი გასახდელი. დაბრუნება ეს off, sprinkle კერძი ერთად სეზამის თესლი.