რა სახის ხილია ეს, აბურგენული? აღმოჩნდება, რომ ეს არ არის ბოსტნეული ყველა, მაგრამ ყველაზე ბუნებრივი purple berry. ეკუთვნის Pasolen ოჯახის, რომელიც მოიცავს ტომატის და კარტოფილი. კვერცხუჯრედის ბურღმა გაიზარდა, მაშინ ჩინეთს მიაღწია და ამის შემდეგ გამოჩნდა ევროპაში. ახლა იტალიურ ბოსტნელად ითვლება, მიუხედავად იმისა, რომ იქ მე -15 საუკუნეზე ადრე ჩამოიყვანეს. ახლა ბადრიჯანი იზრდება ყველგან. ეს სითბოს მოყვარე ბალახს გემრიელი, ლამაზი და ზეციურია.
ბადრიჯნის გამოყენება
მხოლოდ ერთი სახის ბადრიჯანი მოგვითხრობს მისი სასარგებლო თვისებების შესახებ: ფაქტია, რომ ბუნების სამყაროში შავი ფერის უკავშირდება უნარი დაიცვას და საუბრობს თერაპიული კომპონენტების შინაარსი კონკრეტულ პროდუქტში. კვერცხუჯრედის შავი-იისფერი ფერი გამოწვეულია სპეციფიკური ანთოციანის შემცველობის გამო, მას აქვს ტვინის ეფექტიანი ეფექტი და, გრძელვადიან პერსპექტივაში, იცავს დემენციას. Anthocyan იცავს ჩვენს უჯრედებს თავისუფალი რადიკალებისგან, განსაკუთრებით კი გავლენას ახდენს საკნებში, რომლებიც ქმნიან ჩვენი ნერვული სტრუქტურების ცხიმოვან გარსებს. კალიუმის შემცველობის წყალობით "ლურჯი" ხსნის ჭარბტანს წყალს, ხელს უწყობს შეშუპებას, არეგულირებს არტერიულ წნევას, ამცირებს გულის უკმარისობას. დიდი რაოდენობით უხეში ბოჭკოები ხელს უწყობენ ნორმალიზებას, ხოლო ნიკოტინის მჟავა ააქტიურებს მეტაბოლიზმს. სხვათა შორის, ბადრიჯანი პირველ ადგილზე ნიკოტინის მჟავის შინაარსს იღებს და მასში მხოლოდ თამბაქოს შეუძლია კონკურენცია, რის გამოც "ლურჯი" ნიკოტინზე დამოკიდებული ადამიანების დახმარებას ხელს უწყობს მოწევის შეწყვეტას. ასევე ამ პროდუქტის შეიცავს ბევრი ბოჭკოვანი (მეტი, ვიდრე zucchini, zucchini და კიდევ გოგრა), მადლობა მას სხეულის მნიშვნელოვნად ამცირებს ქოლესტერინის, თუნდაც გარეშე ნარკოტიკები.
დაკარგვა on ბადრიჯანი
იისფერი კენკროვანი დიეტური პროდუქტია, მისი ნაყოფი შეიცავს 90% წყლის და მხოლოდ 4% შაქარს. დიეტაზე დიეტა, ბადრიჯანი გახდება შეუცვლელი პროდუქტი, რადგან დაბალი კალორიული შემცველობა (100 კგ-ზე 24 კკალ) მათ კუჭ-ნაწლავის სავსეა. თუ დიეტა მკაცრად "ლურჯია", თქვენი სხეული არ იგრძნობს დეფიციტს სასარგებლო ნივთიერებებში, ვინაიდან აუბერგებში შეიცავს ვიტამინებს A, C, B და PP, ასევე რკინის , კალიუმის, კალციუმის, ფოსფორის. წონის დაკარგვის მაქსიმალური შედეგი შეიძლება მოპოვებულ იქნას ჭამა კენკრის ან ჭუჭყის ფორმით, რადგან, როდესაც სამზარეულო, გაზრდის კალორიების რაოდენობას.
ნუ დაგავიწყდებათ, რომ დღის განმავლობაში უამრავი სითხეები სვამს, რადგან ეს ნაყოფი გამოიყოფა ტოქსინებისა და მავნე ნივთიერებებისგან სხეულისგან. თუ ზამთრის სეზონზე დასვენების დღეა, მაგალითად, დასვენების შემდეგ, კვერცხის ხიზილალისგან, ქერქში ჩამოსხმული, ამზადებს ქილებში და ზამთარშიც კი ისარგებლეთ.