ბევრი ფიქრობს, რომ ენდობა სხვადასხვა ეროვნულ ტრადიციებს, რომელთა მიმართაც მნიშვნელოვანი პოპულარობა სარგებლობს მწვანილის სხვადასხვა კოლექციებით წონის დაკარგვისთვის. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, ასეთი იარაღის გამოყენება საუკეთესო შედეგებს იძლევა. მთავარია - არ მიფიქრია, რომ რაღაც სასწაული ბალახი ყველაფერს გააკეთებს თქვენთვის. თუ არ უყუროთ თქვენი დიეტა, სამკურნალო მცენარეების კოლექცია არ დაეხმარება.
სამკურნალო მცენარეების კოლექციები განსხვავდება მათი მიმართულებით და მოქმედებით. ზოგიერთი მათგანი უნდა იყოს გამოყენებული როგორც დახმარების შემცირება, და ზოგიერთი უნდა იქნას აცილებული.
- მწვანილის დიურეტიკები . არსებობს მოსაზრება, რომ ზედმეტად ჭარბი სითხე აგროვებს თითქმის ყველა ორგანიზმში და ეს იწვევს ჭარბი წონას. უფრო მეტიც, სჯეროდა, რომ შესაძლებელია თუ არა სასმელების უკონტროლო დიურეტიკები. სინამდვილეში, ეს არ არის ისეთი უსაფრთხო, როგორც ჩანს. დიურეტიკები, რომლებიც, როგორც წესი, მოიცავს horsetail, burdock, cranberry ფოთოლი, plantain, დათვი ყურები და სხვა, უნდა იქნას მიღებული მხოლოდ იმ პაციენტებს, რომლებიც მკურნალობის ასეთი დაავადებების შესაბამისი დაავადებები. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს თვითდასაქმება შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია და სერიოზული პრობლემები.
- შეგროვება მწვანილი ამისთვის ნაწლავის . ყველაზე ხშირად, ეს მწვანილი უმნიშვნელო ლიქაციურ ეფექტს წარმოადგენს, მაგალითად კამა, ანისმა, კეინი, ზღვის წიწიბურა, ძირტკბილა, რუბერბი და სხვა. თუ რეგულარულად მიიღებთ ხიბლს, მაშინ სხეული გამოიყენებს დამატებით სტიმულაციას და ბუნებრივი მექანიზმი შეიძლება დასუსტდეს. თუ არ აქვს პრობლემები გამოყოფის ფუნქციასთან, არ გამოიყენოთ ეს ინსტრუმენტები.
- შეგროვება მწვანილი, რათა შეამციროს მადის . ასეთ კოლექციებში ხშირად შეიცავს ანგლიკას, სელის თესლს, ალთეას ფესვებს, სპირტინის წყალმცენარეებსა და სხვა კომპონენტებს. ყველა ვარიანტი, ეს არის ყველაზე დასაშვებია გამოყენება, მაგრამ არა მუდმივი რეჟიმში, მაგრამ მხოლოდ ზოგჯერ. მადის დარღვევები ჯანმრთელობის პრობლემებს იწვევს და ამით ხუმრობით არ ღირს.
- ბალახების შეგროვება სხეულის გასუფთავებისთვის . ყველაზე ხშირად, ასეთი ბრალდებები მიზნად ისახავს მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას და მოიცავს ტურმერულ, როზმარინის, კოჭას, ელეუტეროკოკუსს, მაგნოლიას ვაზს და სხვა მწვანილს. როდესაც მეტაბოლიზმი კარგად მუშაობს, სხეულში არ იშლება, ყველა ორგანო სწორად ფუნქციონირებს და ჭარბი წონა უფრო სწრაფად მიდის. უმჯობესია გამოიყენოს ასეთი საფასური ნახევარი საათით ადრე ნახევარი მინაზე.
თუ გადაწყვეტთ ვიტამინის მოსავლის მიღებას მწვანილიდან, ნუ დაივიწყებთ და აკონტროლებენ დიეტას. არ იყიდოთ ნაჭდევები და ტკბილეული, ჩაანაცვლონ ჩვეულებრივი ჟელეები, აირჩიეთ მსუბუქი მხარე კერძები ხორცით - და წონა წავა ჩიხიდან!