თანამედროვე რიტმის პირობებში, როდესაც იტვირთება მასშტაბები, და მხოლოდ ერთეული შეიძლება ჭამდეს სწორად, ადამიანის სხეულის დახმარება სჭირდება და კარგი კომპლექსი ვიტამინები გაუმკლავდეს ამ ფუნქციას. ისინი უზრუნველყოფენ პიროვნებას ყველა საჭირო ელემენტთან ერთად. მაგრამ ფიქრობთ, რომ ვიტამინების მერცხალი შეუძლებელია, რადგან თითოეული კომპლექსი აქვს საკუთარი თავისებურებები და მიღებამდე, აუცილებელია, რომელი რთველი ვიტამინები საუკეთესოა თქვენთვის მისაღებად.
ვიტამინები ქალებისათვის
მაგალითად, 40 წლის ვიტამინების ასაკის ქალებში უნდა შეიცავდეს ვიტამინის E, ფოლიუმის მჟავას და B ვიტამინების საკმარის რაოდენობას, ხოლო 45 წლის შემდეგ ქალებს უნდა ჰქონდეთ საკმარისი ვიტამინი D, ვიტამინი K და ვიტამინი F. შესთავაზოს მრავალფეროვანი ვიტამინის კომპლექსები ქალებისა და მამაკაცებისთვის, რომლებიც განსხვავდებიან ორივე სქესის ორგანიზმების საჭიროებებზე. თქვენთვის საუკეთესო კომპლექსური ვიტამინების არჩევისთვის აუცილებელია პირველადი ტესტირება და ექიმთან კონსულტაციები, რადგან თითოეული ადამიანის საჭიროებაა ინდივიდუალური, ვინმეს სჭირდება კომპლექსური გულის გაძლიერება და ვინმეს სჭირდება სარეაბილიტაციო დახმარება.
საუკეთესო ქალთა ვიტამინის კომპლექსები:
- ვიტრემი სილამაზის;
- ოპტიმალური კვების ოპტიმალური ქალები;
- ლედის ფორმულა - თმის, კანისა და ფრჩხილებისათვის;
- ვიტაბიოტიკა "Wellwoman".
ვიტამინები სპორტსმენებისთვის
სპორტში ჩართულნი სპორტსმენებისთვის სპეციალურ კომპლექსურ ვიტამინებს სჭირდებათ, რაც ხელს შეუწყობს კუნთების უჯრედების ნორმალურ ზრდას და შენარჩუნებას. საუკეთესო კომპლექსური ვიტამინები სპორტსმენებისთვის, შეიცავს ვიტამინ C, ვიტამინი B6, B12, B2 და B3, ვიტამინი D, ვიტამინები A და E. ამ ნივთიერებების დეფიციტი არა მარტო კუნთების მასის შემცირებას, არამედ ძვლების ყველა სხეულის სისტემის დარღვევა.
კომპლექსები ვიტამინების სპორტსმენებისთვის:
- ცხოველთა პაკეტი;
- ოპტიმალური კვების ოპტიმალური მამაკაცები;
- ნარინჯისფერი ტრიადი;
- არსებითი ცხოვრება;
- უნივერსალური კვების კალციუმის- თუთი-მაგნიუმი.
ვიტამინები იმუნიტეტისთვის
სხვა სახის ვიტამინები - იმუნური ვიტამინები , რომლებიც უნდა მოიხმარონ ყველა ადამიანს, განსაკუთრებით მათ, ვინც ცხოვრობს დიდ ქალაქებში და არ არის ცხოვრების ყველაზე ჯანსაღი ცხოვრების წესი. მუდმივი გადატვირთულობა სამუშაოზე, უანგაროდ და სტრესის შემცირება იმუნიტეტს, რაც, თავის მხრივ, ვირუსებს და დაავადებებს დაუცველს უტარდება.
იმუნური სისტემის ვიტამინების კომპლექსი:
- Layfpak Senor - გააძლიეროს იმუნიტეტი;
- Orthomol იმუნური;
- პირდაპირ
- სუპრადინი;
- Multi- ჩანართების ® Immuno Plus;
- დამატებების მულტივიტამინია.
სხეულის დაცვის გაძლიერებისათვის აუცილებელია იმუნიტეტისთვის ვიტამინების დალევა. ხშირად, ისინი ხშირად იყენებენ კურსებს წელიწადში რამდენჯერმე, მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანებს, ვისაც ასეთი ვიტამინების მიღება სჭირდება. გაირკვეს, თუ რომელი ტიპის მკურნალობა არის სწორი თქვენთვის და რა კომპლექსური ვიტამინები თქვენთვის საუკეთესოა, ექიმთან კონსულტაციებისთვის.