უპირველეს ყოვლისა, აზრის გამოთქმის უნარი და ბავშვებისთვის სემინარის ზიანის მიყენებაც კი , პედიატრიები კვლავ ურჩევნიათ ბავშვის დიეტაში გააცნოს. სინამდვილეში, სემინარას ფაფაში არ არის არც ისე სასარგებლო ელემენტები და ნივთიერებები, რომლებიც არ არიან ზედმეტი თქვენი შვილის ორგანიზმში. და თუ, ამბობენ, toddler არის დასუსტებული ან მას სჭირდება წონაში, მაშინ არ არსებობს თანაბარი ფაფა ამ შემთხვევაში. რა თქმა უნდა, არ გამოიყენოთ ეს პროდუქტი და მისცეს თქვენს შვილს ყოველდღე, რადგან საკვები უნდა იყოს მერყეობდა. მაგრამ კვირაში რამდენჯერმე საუზმე სმოლინა ფაფა არ იქნება ზედმეტი, მაგრამ პირიქით.
როგორ სწორად და რამდენად უნდა საზ სოიოს ფაფა რძის ბავშვი?
ზოგიერთი მოსაზრება სემინინის ფაფის საფრთხეს ეხება ფიტინის ამ პროდუქტის არსებობაზე, რომელიც ხელს უშლის კალციუმის და რკინის შეწოვას. მაგრამ თუ სემინარი სათანადოდ მოხარშული, მაშინ რაიმე ზიანისთვის ლაპარაკი არ არის. მოდით გაერკვნენ, თუ როგორ უნდა მოამზადოს მანგოს რძე ბავშვის მისაღებად ამ პროდუქტის მხოლოდ სარგებელს.
შემადგენლობა:
- მთელი რძე - 120 მლ;
- წყალი 120 მლ;
- სუმოლინის კრუპი - 50 გ;
- შაქარი, ფრუქტოზა ან თაფლი.
მომზადება
სემინარას ფაფის მომზადება ბავშვისთვის ერთიდან სამ წლამდე, რძე წყლით თანაბარი პროპორციით უნდა განზავდეს. თუ ბავშვი ხანდაზმული, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ რძის პროდუქტი სუფთა სახით.
ჩაასხით რძის ბაზაზე ქვაბში ან მცირე ზომის ხბოს და სითბოს ღუმელში ჩაედინება. საჭირო რაოდენობის სმილონი ჩაისხმება თასში და შემოდის რძეში შიგნით, რომელიც მუდმივად იწვევს ჭურჭლის შინაარსს. საზ ფაფა ძლივს შესამჩნევი boil სამიდან ხუთ წუთი, შემდეგ დაფარავს კონტეინერს ერთად სახურავი და ნება manke brew ათი წუთის განმავლობაში. მთავარია, როდესაც სამზარეულოს მანანა ფაფჯი დაიცვას მინიმალური დროის მანძილზე, რომლის დროსაც იგივე შეესაბამება, რომლის შესახებაც ზემოთ მოვიხსენიეთ. ამისათვის საჭიროა საზამთრო კვერცხის სრული მდუღრის მომენტიდან და ცეცხლიდან მინიმუმ ორი წუთი დასჭირდეთ. სამზარეულო დრო შეიძლება გაიზარდოს, რათა საკვები უფრო რბილი და ერთგვაროვანი, მაგრამ არ შეამციროს იგი არანაირად.
შაქრისას დაამატეთ ფაფა სამზარეულოში, მაგრამ თუ იყენებთ თაფლს ან ფრუქტოზას, როგორც sweetener, მაშინ ჩვენ ვამზადებთ ამ ინგრედიენტებს დისკოში შესვლამდე.
Manna ფაფა შეიძლება დაემატოს კარაქით, ახალი კენკრის ან ჯემით, კერძით დეკორატიული კერძი სახით გასართობი ნახაზი, რომელიც ბავშვის კვებავს არა მარტო გემრიელებს, არამედ მომხიბლავს.
თუ რეცეპტში აღინიშნება პროპორციები, მიიღება საშუალო სიმკვრივის სემინარას ფაფა. თუ საჭიროა უფრო მეტი თხევადი ან სქელი მანგოს მოსამზადებლად, მაშინ, შესაბამისად, შეამციროს ან გაზრდის სმოლინის თანხის ოდენობას.
რამდენი საზ მენ ჩვილი?
Manna ფაფა რეკომენდებულია წელიწადზე მეტი ასაკის ბავშვის დიეტაში. მაგრამ არსებობს გამონაკლისები, რომლებიც ითვალისწინებენ ახალგაზრდა ქალების კვებას. როგორ საზ ასეთი არეულობა ამ შემთხვევაში და რამდენად ეს ჩვენ დაიშალა ამ რეცეპტი.
შემადგენლობა:
- მთელი რძე - 120 მლ;
- წყალი 120 მლ;
- სემოლინის გრაფა - 16-20 გ;
- შაქარი (თუ შესაძლებელია) - pinch.
მომზადება
რძე წყლით თანაბარი პროპორციით განზავებულია, თბილწირზე და გაჟღენთილი სმილინის მდუღარე ნარევით, მუდმივად აღვივებს პანკის შინაარსს. თუ თქვენ უკვე მიეცით თქვენი ბავშვის შაქრის შაქარი, სმიოლინი ფაფა ასევე სასურველია ტკბილი. ამისათვის დაამატეთ ცოტა შაქარი სამზარეულო ქოთანში. ჩვენ ვამზადებთ სემინარას ფაფსს, რომელიც ათიდან თორმეტ წუთს იწყება, რის შემდეგაც გაგრილდება სხეულის ტემპერატურაზე, დაასხით ბოთლში და ბავშვს შესანახი.