ბროწეული - უძველესი ბერძენი სიმბოლო ქორწინების, ბევრი ხალხისა და ამ დღეს - სიმბოლო სიმრავლისა და ნაყოფიერების, და ჩვენ თქვენთან ერთად, იყოს - სიმბოლო ჯანმრთელობისა და სილამაზის.
ზოგადი ფაქტები
სანამ ჩვენ ყველაზე საინტერესო მივყვებით, რა ვიტამინები გვხვდება ყუმბარში, შევეცდებით, რომ ამ ნაყოფში თქვენი ინტერესი გაზარდოს ყველაზე საინტერესო ფაქტის დახმარებით.
- ითვლება, რომ სამეფო გვირგვინის ფორმის კაცობრიობა შთაგონებული იყო ბროწეულის ხის ნაყოფი. ყურადღება მიაქციე ყუმბარის "ასი" -ს, არ გავს კლასიკური გვირგვინივით?
- ბროწეული 100 წელია ცხოვრობს.
- მედიცინაში კაცობრიობის ისტორიაში ბროწეულის ყველა ნაწილის გამოყენება გამოიყენება - ქერქი, კანი, მარცვლეული, წვენი, თესლი.
- ბროწეული შეიცავს 15 ამინომჟავას, რომელთაგან 6 შეუცვლელია და ზოგადად მიღებული შეცდომის მიხედვით მხოლოდ ხორცი შეიცავს.
- კიდევ ერთი შეცდომა: ვერ ვიტყვით, რა ვიტამინები შეიცავს ყუმბარმტყორცნიში B12. ის ფაქტი, რომ ეს ვიტამინი ასევე პოზიციონირებულია როგორც "ხორცის", ისე მცენარეები, უპირველეს ყოვლისა, ეს არის ზუსტად მისი ნაკლებობა. თუმცა, ყუმბარში, ასეთი უჩვეულო ხილი, ასევე ხელმისაწვდომია.
- ბროწეული გაიზარდა კავკასიაში, ცენტრალურ აზიაში, ესპანეთში, იტალიაში, საფრანგეთში, ასევე სამხრეთით.
ვიტამინის შემადგენლობა
მოდით წავიდეთ პირდაპირ რა ვიტამინები შეიცავს garnet.
ოთხი ძირითადი ვიტამინები არიან:
- C - ვიტამინის იმუნიტეტი;
- B6 - ნერვული სისტემისთვის ვიტამინი;
- В12 - ვიტამინი ჰემოპოეზისა და ცერებრალური აქტივობისათვის;
- P არის ვიტამინი კარდიოვასკულური სისტემის ფუნქციონირებისათვის.
ასევე, ბროწეულის ნაყოფი შეიცავს შემდეგ მნიშვნელოვან რაოდენობას: ვიტამინები და მინერალები.
- ვიტამინები E და B1;
- კალიუმი;
- მაგნიუმი;
- კალციუმი;
- ფოსფორის
- ნატრიუმი;
- გოგირდის
- ნიკელი
- chrome;
- რკინა
- სპილენძი;
- ალუმინის;
- ლითიუმი;
- მანგანუმი.
ბროწეული შედგება წვენის ნახევარზე მეტი, ნაყოფის მნიშვნელოვან ნაწილს კანი და თესლი აქვს და დანარჩენი შინაარსი განსაკუთრებულ ინტერესს გვაძლევს:
- ფრუქტოზა, გლუკოზა და საქაროზა - 20%;
- ცილები;
- ცხიმები;
- მჟავები - ლიმონის, ბორიული, ოქსიალი, ტარტარი, მარიკა, ქარვა;
- ნაცარი
- ტანინები.
სასარგებლო თვისებები
უფრო მეტი გაცნობა, ვიდრე დეტალურად შინაარსი ვიტამინებისა და მინერალების garnet, ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ მოლოდინით მისი სამკურნალო თვისებები.
- ბროწეული, უფრო სწორად, მისი კანი - ეს არის ტანინების წყარო, რომლებიც დადასტურებულია, რომ დაეხმარონ დიზენტერიის, ტუბერკულოზისა და E. coli- ის მკურნალობას და პრევენციას.
- ბროწეულის წვენი შესანიშნავი საშუალებაა დისბაქტერიოზისთვის, ისევე როგორც მადის ნაკლებობა.
- Garnet არის საუკეთესო საშუალება ანემია. მხოლოდ ორი თვის ყოველდღიური გამოყენების ჭიქა ახლად squeezed წვენი იქნება გაათავისუფლოს ეს დაავადება.
- ბროწეულის ქერქიდან ჰელმინთური ბულიონი მოამზადეთ.
- და კვლავ tannins შესახებ: ბროწეულის ქერქის გაათავისუფლებს დიარეა, კოლიტი და დიარეა.
- როდესაც სტომატიტი, ტონზილიტი, ფარინგიტი რეკომენდირებულია ბროწეულის კანიანი წყლის დეკორაციით.
- გარსეტი დიაბეტის მქონე რამდენიმე სასარგებლო ნაყოფის ერთ-ერთია. რეგულარული გამოყენების შემთხვევაში, სისხლის შაქრის დონე მცირდება.
- ქალების დიეტაში ბროწეულის არსებობა ემსახურება ძუძუს კიბოს შესანიშნავი პრევენციას.
- დამამშვიდებელი ყუმბარა რეკომენდირებულია ადამიანები, რომლებიც მუშაობენ და ცხოვრობენ მაღალი რადიაციით.
- გამონაყარებისა და აკნეებისგან დაეხმარება ნიღაბი გამხმარი ბროწეულის კანი, შერეული ზეითუნის ზეთი.
- ტკივილის დროს PMS,
ყოველთვიურად და სისუსტე მენოპაუზის დროს, ექიმები რეკომენდირებულია კარგად იკვებება და ბროწეული ძვლებია. როგორც აღმოჩნდა, ისინი შეიცავს ეთერზეთებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ჰორმონალური ბალანსის ნორმალიზებას. - ყუმბარა რეკომენდაციას უწევს ჰიპერტენზიულ ადამიანებს და ადვილად მომაკვდინებელი ნერვული სისტემის მქონე ადამიანებს.
ზოგადად, ხელყუმბარის სასარგებლოდ არის განურჩეველი სიტყვები, თუ მხოლოდ იმიტომ, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ამ ნაყოფის სასწაულის ყველა დადებითი თვისება საიმედოდ ცნობილია. ბროწეულის ყიდვისას გახსოვდეთ, რომ შიგნით უნდა იყოს მწიფე და წვნიანი და გარეთ - არაწმიდა მუქი წითელი, მოყავისფრო, მშრალი კანი.