Scammers არ Doze: მხოლოდ მომდევნო ვარსკვლავი წონაში, ინტერნეტში ყალბი "ვარსკვლავი დღიურები" და "სახელგანთქმული გამონათქვამები" გავრცელდა, რომელშიც მედიის პირი თითქოს საუბრობს სასწაული განკურნებაზე. როგორც წესი, ამ საიტზე დაუყოვნებლივ შეგიძლიათ შეუკვეთოთ (და არა იაფი!) ეს პროდუქტი. ახლა სკამერები მიიღებენ გაყიდვას BADs , კენკრა და საღეჭი რეზინის slimming ამისთვის "Pelagia".
წონის დაკარგვის მეთოდი Pelagia - ვარიანტი scammers
სინამდვილეში, პელაგია არ გამოიყენებდა საღეჭი რეზინის გამოყენებას, არც დანამატებს, არც დიეტური დანამატებით, არც რაიმე სხვა საშუალებებით, რომლებიც მას არაეფექტური სუსტი პროდუქტების მარაგი გამყიდველები იყვნენ.
მაგრამ თქვენ მხოლოდ უნდა შეამოწმონ ინფორმაცია საიმედოობის და ყველა არგუმენტები scammers ადიდებული მოსწონს საპნის ბუშტი. მომღერლის ოფიციალურ ვებგვერდზე (http://www.pelagea.ru/) წერია:
"ყურადღება! ყველას, ვისაც წონაში წონა სურს!)) პოლინის შეცვლილი სურათის გამო, იყო პოლინალის გამოცემული პუბლიკაციები - მისი ნაწარმი ზოგიერთი პროდუქტის შესახებ. არარის Pelageya აიღო ნებისმიერი კენკრა, poisons, სოკო და სხვა დიეტური დანამატები! ინტერვიუ არ არის ამ თანხების სასარგებლოდ არ მისცეს! ინტერნეტში არ არის შემოთავაზებული თანხები! იყავი ფხიზლად - თქვენ გამოირჩევიან! ყველას, ვისაც სურს წონის დაკარგვა, პელაგიადან რჩევა არის სწორი საკვები. "
დარწმუნდით, რომ შეამოწმოთ ინფორმაცია, რომლითაც იპოვით ინტერნეტში. უფრო მეტიც, ახლა თითქმის ყველა ვარსკვლავი აქვს ოფიციალურ ვებსაიტს ან გვერდს ნებისმიერ სოციალურ ქსელში.
რამდენი პელაგია იწონის წონის დაკარგვას?
პელაგია არ მოსწონთ მისი ცხოვრების შოუს, ასე რომ, არც ის იძენდა თავდაპირველად, არც წონის დაკარგვის შემდეგ პელაგია წონაში გახდა.
რეცეპტი slimming ეხლა Pelagia
პელაგია არასდროს გავრცელდა, რომ ის სწრაფად შეიცვალა. ერთადერთი, რაც მას აუცილებლად მიაჩნია, არის ის, რომ მან სწორი საკვები გამოიყენა.
მოდით გავიხსენოთ სათანადო კვების ძირითადი პრინციპები წონის დაკარგვისა და წონის კონტროლისთვის:
- ტკბილეული, შაქარი (გარდა ნაყოფისა);
- საცხობი, ფქვილი კერძებისა და პროდუქტების (მათ შორის, პასტა, დუმფინგები) და პურის უარი, მარცვლეულისა და ქანის გარდა
- ცხიმიანი, შემწვარი საკვებიდან უარის თქმა და ნავთობისა და ცხიმების გამოყენების უხვად გამოყენება სამზარეულოში;
- კვება დაახლოებით 3 - 5 ჯერ დღეში მცირე ნაწილში;
- რეგულარულად ჩართვა ხილისა და ბოსტნეულის დიეტაში ;
- ბოლო კვება უნდა
დასრულება არაუგვიანეს 3-4 საათით ადრე ძილის წინ.
ასეთი პრინციპების სწორი დიეტის გაკეთება მარტივია, გარდა ამისა, მას შეუძლია საკმაოდ მრავალფეროვანი და საინტერესო იყოს. მაგალითად:
- საუზმე: კვერცხი ბოსტნეულით ან ხილით, ხილით, ჩაის შაქრით.
- სადილი: ბოსტნეულის სალათი, მსუბუქი ქათმის ან თევზის სუპი.
- Afternoon snack: ჭიქა იოგურტი ან იოგურტი.
- ვახშამი: ბოსტნეულის stew ქათმის, ხორცით ან ზღვის პროდუქტებით.
ჭამა სწორი კვების პრინციპების შესახებ, თქვენ რეალურად გამოიყენებთ პლეგეიისგან რეცეპტის რეცეპტს - მხოლოდ რეალური, რომელიც არ არის დაწესებული სკამერების მიერ.