წიწიბურას ფაფა რძეში მრავალფეროვნებით არის კერძი, რომლის გემოც იცნობს ყველას ადრეულ ასაკში. დახმარებით თანამედროვე ტექნოლოგია, ეს გახდა ადვილი საზ, ხოლო წიწიბურა buckwheat მზარეული კარგად, და ფაფა გამოდის ძალიან appetizing.
წიწიბურა რძე - კარგი და ცუდი
Nutritionists არ წყვეტს თემას, მავნე ან სასარგებლო წიწიბურას ფაფს რძით. ეს კერძი ხშირად ადრეული ასაკის ბავშვთა მენიუშია წარმოდგენილი, საბავშვო ბაღებსა და სანატორიუმებში მსახურობენ.
- წიწიბურას რძე სარგებელია, რომელიც ბევრს იცნობს, რადგან ეს არის შესანიშნავი ვარიანტი საუზმეზე, იმის გათვალისწინებით, რომ ეს არ არის მაღალი კალორია, მაგრამ სრულყოფილად კმაყოფილი კერძია.
- რძის წიწიბურა ფაფა არის B ვიტამინების, კალიუმის, კალციუმის, მაგნიუმის შესანიშნავი წყარო.
- ხანდაზმული წიწიბურა ფაფა, რომელიც რძეში მრავლობითია, შეიძლება უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს იმას, ვიდრე ასაკში, სხეულის შაქრიანი ლაქტოზის მომატება, რომელიც რძეში რჩება, ხშირად მცირდება.
- წიწიბურას ფაფა რძით არ შეიძლება გამოყენებულ იქნას, ვინც ალერგიული რძეა.
- წიწიბურა არის რკინის მდიდარი პროდუქტი, ამიტომ რძისგან კალციუმის შეწოვა შეიძლება დაზიანდეს.
როგორ საზ buckwheat ფაფა on რძე?
რძის ფაფის დამზადების სხვადასხვა ვარიანტები არსებობს. წიწიბურა, მაგალითად, შეიძლება მოხარშული ცალკე სანამ მოხარშული, შემდეგ კი dilute მას რძე. მაგრამ გამოცდილი დიასახლისები იციან, რომ ფაფა, მოხარშული რძე, უფრო appetizing. თუ იყენებთ ცხიმოვან რძეს, რეკომენდირებულია წყალში მორწყვა.
შემადგენლობა:
- წიწიბურას ღარები - 1 მლნ.
- რძე - 3 მრავალჯერადი სათვალე;
- წყალი - ½ ჭიქა;
- მარილი - pinch.
მომზადება
- გარეცხილი ჩაიძირა თასიში.
- ჩაასხით რძე წყლით.
- ისინი "რძის ფაფის" რეჟიმს შექმნიან და მას შემდეგ, რაც მალამოს რძეზე წიწიბურა სიგნალი მზად იქნება.
როგორ საზ buckwheat on რძის ბავშვი?
წიწიბურას ფაფა რძე ბავშვი არ არის მხოლოდ გემრიელი და nutritious, არამედ ძალიან სასარგებლო მკურნალობა. განსაკუთრებით ეს ეხება ფაფას, მოხარშული არაფრიდმა, ე.წ. "მწვანე" წიწიბურა . ითვლება, რომ იგი შეიცავს უფრო ვიტამინებსა და ნუტრიენტები, ვიდრე შემწვარი croup. რძისთვის საჭმლის ფაფა, რომელიც ბავშვებისთვის 1: 1-ის პროპორციულად გაჯანსაღებულია.
შემადგენლობა:
- წიწიბურას შემწვარი - ½ ჭიქა;
- რძე - 1 მინა;
- წყალი - 1 მინა;
- შაქარი, მარილი - გემოვნებით.
მომზადება
- ნარჩენები გარეცხილი და ნაგავიდან ამოღებულ იქნა მრავალრიცხოვან კონტეინერში.
- ჩაასხით რძეში, წყლით ნახევრად გაზავებული.
- შეარჩიეთ რეჟიმი "რძის ფაფა" და დატოვონ სიგნალი, სანამ პროგრამის დასრულების შესახებ განაცხადებს.
- როდესაც წიწიბურას რძით რძე მალვარში მზად არის, მარილი და შაქარი დაემატება გემოვნებას და ბავშვისთვის შეგიძლიათ გააკეთოთ მათ გარეშე.
როგორ საზ სითხის წიწიბურას ფაფა რძე?
წიწიბურას ფაფა რძე ბევრად უფრო მოსახერხებელია მტვერში, ვიდრე ღუმელში. ამ შემთხვევაში არ არის საჭირო პროცესის გაკონტროლება, რადგან შიშია, რომ რძე "გაქცევა". თუ გვინდა, რომ წიწიბურაში ფაფა გაბრწყინებული აღმოჩნდა, საჭიროა მხოლოდ რძის გამოყენება. თუ გვინდა სიმინდი უკეთესად მოხარშული, რეკომენდირებულია რძის წყლით გამთბარი.
შემადგენლობა:
- წიწიბურა - 1 მინა;
- რძე - 3 ჭიქა;
- წყალი - 2 ჭიქა;
- კარაქი 82,5% - 40 გ;
- შაქარი - 2 სტადიის. კოვზები;
- მარილი.
მომზადება
- მომზადებული croup მოთავსებულია თასი.
- ჩაასხით მარილი, შაქარი, დაუყოვნებლივ დააყენა ზეთი.
- ჩაასხით რძე, წყალი და მზარეული "კაშა" რეჟიმში.
- პროგრამის დასასრულს, რძეზე წიწიბურას ფაფა მზად იქნება.
ფაფა დამზადებული წიწიბურაში
წიწიბურა არის არაუმეტეს დეტალური წიწიბურა კერნელი. მთლიანი მარცვებთან შედარებით, უკეთესია მოხარშული, ამიტომ ფაფა უფრო რბილი და ტენდერია. კომპონენტების მითითებულ რიცხვში ფაფა საკმაოდ ბლანტი დატოვებს. თუ გსურთ მიიღოთ უფრო მეტი თხევადი კერძი, თქვენ უნდა დაამატოთ მეტი რძე ან წყალი.
შემადგენლობა:
- წიწიბურა გავრცელდა - 1 ჭიქა;
- შაქარი - 1 სტადიის. კოვზი;
- რძე - 2 ჭიქა;
- სუფთა სასმელი წყალი - 100 მლ;
- ქიშმიშით - 30 გ;
- მარილი - pinch.
მომზადება
- წიწიბურა კარგად გარეცხილი.
- პირადი croup to თასი, დაამატეთ ქიშმიშით, შაქარი, დაასხით რძე და საზ "რძის ფაფა" რეჟიმში.
- 40 წუთის შემდეგ, ფაფა წიწიბურაზე რძე მზად იქნება.
ტკბილი წიწიბურა ფაფა რძეზე
წიწიბურა ერთად რძე და შაქარი არის nutritious და გემრიელი მკურნალობა. თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ ქიშმიშით, მაგრამ მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, თუ თქვენ აპირებთ საზ ფაფა დაგვიანებით დაწყებული, გამხმარი ხილი უკეთესი არ გამოიყენოს, რადგან მათი რძე შეიძლება sour. სპეციფიკური პროდუქტის გამოყენებისას ფაფა ბლანტი მიიღებს.
შემადგენლობა:
- წიწიბურა - 1 მინა;
- წყალი - 1 მინა;
- რძე - 2 ჭიქა;
- გრანულირებული შაქარი - 3 სტადიის. კოვზები;
- კარაქი - 1 სტადიის. კოვზი;
- ქიშმიში - 50 გ;
- მარილი.
მომზადება
- გარეცხილი croup განთავსებულია multivark, დაამატეთ შაქარი, ქიშმიშით, pinch მარილი და კარაქი.
- ჩაასხით რძე და წყალი.
- "Milk porridge" რეჟიმში, საზ სანამ სიგნალი, ამის შემდეგ მოწყობილობის არ უნდა გამოიქცევიან, ნება გემრიელი წიწიბურა ფაფა რძის კიდევ 5 წუთი "თბილი".
წიწიბურას რძე და ბანანი
ტკბილი წიწიბურა რძით კი კიდევ უფრო გამსჭვალულია, თუ ეს ხილით არის მოხარშული. განსაკუთრებით გემრიელი და დელიკატურია ფაფა ერთად ბანანის დამატებით. ბავშვის საკვები, უმჯობესია გამოიყენოთ არასამთავრობო შემწვარი მარცვლეული, იგი ასევე boils სწრაფად, და სარგებლობს სხეულის მეტი. ბანანა დელიკატური პროდუქტია, ხანგრძლივი სითბური მკურნალობა არ არის საჭირო, ამიტომ უნდა დაემატოს მზა ფაფა.
შემადგენლობა:
- წიწიბურა - 1 მლნ.
- მწიფე ბანანი - 1 ცალი;
- რძე - 1 მლნ.
- სასმელი წყალი - 3 მულტიანია;
- შაქარი, მარილი, კარაქი - გემოვნებით.
მომზადება
- Croup არის დახარისხებული, გარეცხილი და შეედინება თასი მოწყობილობის, მოსაკლავად წყალი და რძე.
- In "წიწიბურა" რეჟიმში, საზ სანამ სიგნალი.
- დავამატეთ დაჭრილი ბანანი, შაქარი, მარილი გემოვნებით, დაასხით ცხელი შემწვარი რძე.
- On "თბილი- up" სტენდი 10-15 წუთი.
ფაფა ეხლა წიწიბურას ფანტელები რძეში
წიწიბურას ფაფა თხილის რძეში არის გემრიელი დელიკატესი, მათთვის, ვინც არ იტანჯება ძროხის რძეში. ამ შემთხვევაში, როდესაც სამზარეულო არ იყენებს მთელი კერნელი მარცვლეული, მაგრამ წიწიბურას ფანტელები. მათი უზარმაზარი პლიუსი ის არის, რომ ისინი უფრო სწრაფად არიან მომზადებული და ყველა სასარგებლო თვისება დაცულია.
შემადგენლობა:
- თხის რძე - 250 მლ;
- მოხარშული წყალი - 350 მლ;
- წიწიბურას ფქვილი - 200 გ;
- შაქარი - გემოვნებით.
მომზადება
- თასი multivarki დაასხით მდუღარე წყალი და ცხელი მოხარშული თხის რძე.
- ჩაასხით წიწიბურას შაქარი, შაქარი, მარილი გემოვნებით და "კაშა" რეჟიმში, 10 წუთის განმავლობაში საზ.
წიწიბურას ფაფა გოგრაზე რძით
წიწიბურას რძეში მრავალჯერადი, რეცეპტი, რომელიც წარმოდგენილია ქვემოთ, მზადდება დამატებით ასეთი სასარგებლო პროდუქტი, როგორც გოგრა. ეს შეიძლება დაჭრილი პატარა კუბურები, ან შეგიძლიათ grate მას. ეს უკანასკნელი ვარიანტი განსაკუთრებით აქტუალურია, როდესაც ბავშვი არ მოსწონს ფორთოხალი ცალი მზა ფაფა.
შემადგენლობა:
- წიწიბურას ჭუჭყიანი არ არის შემწვარი - 1 ჭიქა;
- გოგრა - 200 გ;
- რძე - 4 ჭიქა;
- კარაქი - 30 გ;
- მარილი - პინჩი;
- თაფლი - 1 სტადიის. კოვზი.
მომზადება
- დაიბანეთ წიწიბურა და დააყენა თასი, დავამატოთ გოგრა დაჭრილი პატარა კუბურები.
- შეურიეთ რძე, მარილი და "კაშა" რეჟიმში, 30 წუთის განმავლობაში საზ.
- სანიშნეს თაფლი მზად ოდნავ gruel ფაფა და ემსახურება.
წიწიბურას ფაფა ქოქოსის რძეში
წიწიბურას ფაფა რძეში, რომლის რეცეპტიც ქვემოთ არის წარმოდგენილი, საკმაოდ შესაფერისია მათთვის, ვისაც ალერგია აქვს ძროხის რძის პროტეინებში. ეს შესაძლებელია იმის გამო, რომ ამ შემთხვევაში ეს არ არის ჩვეულებრივი ძროხა, მაგრამ ეგზოტიკური მრავალი ქოქოსის რძე. მას აქვს სასიამოვნო გემო, და მასზე ფაფა მოხარშული გახდება ძალიან მგრძნობიარე.
შემადგენლობა:
- წიწიბურა - 1 მინა;
- ქოქოსის რძე - 1.5 ჭიქა;
- წყალი - 1 მინა;
- ადგილზე დარიჩინის - 1/3 tsp;
- მარილი - პინჩი;
- თაფლი - 1 სტადიის. კოვზი.
მომზადება
- მულვირონჩინოსუნარიანობის გაზრდასთან ერთად გაიზარდა კანკალი, დაამატეთ ქოქოსის რძე, მარილი და "ფაფჯის" რეჟიმში მზადდება სიგნალის წინ.
- როდესაც წიწიბურას ფაფა მალვარში რძეში მზად არის, ჩააყარა ფირფიტებზე, დარიჩინის მეშვეობით და დაამატეთ ბუნებრივი თაფლი.
ფაფა წიწიბურა ბალახის რძე
ფაფა ეხლა წიწიბურა ფქვილი რძე ძალიან სწრაფად მოხარშული. წიწიბურა ფქვილი შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა და გამოყენებული ყავის საფქვავი. მნიშვნელოვანი წერტილი - მომზადება ამ ფაფა, თქვენ არ უნდა დატოვოს, მაგრამ მუდმივად აურიეთ შინაარსი multivariate bowl, ისე, რომ ფქვილი არ მოდის სიმსივნის, და ფაფა აღმოჩნდა appetizing.
შემადგენლობა:
- წყალი - 150 მლ;
- რძე - 150 მლ;
- ფქვილი წიწიბურა - 3 სტადიის. კოვზები.
მომზადება
- ჩაასხით წყალი და რძე multivarkers of bowl.
- ორთქლის სამზარეულო რეჟიმში, მოვხარშოთ.
- გადარიცხვა მოწყობილობის "Quenching" და თანდათან დაასხით წიწიბურა ფქვილი, აღვივებს მუდმივად.
- 3-4 წვრილწამლის ფაფა, რომელიც ფქვილიდან რძისგან მრავალრიცხოვანია, მზად იქნება.
წიწიბურას ფაფა რძითა და ვაშლით
წიწიბურა ერთად რძე და თაფლი ვაშლი არის რეალური მკურნალობა, რომელიც არ არის მხოლოდ ძალიან გემრიელი, არამედ სასარგებლო. სურვილისამებრ, საჭმლის მომზადებისას, შეგიძლიათ დარიცხული ადგილზე დარიჩინი. Honey უნდა დაემატოს მზა ფაფა, როდესაც იგი გაცივდა ოდნავ, ისე, რომ sweetener არ კარგავს მისი ბენეფიციარი თვისებები.
შემადგენლობა:
- წიწიბურა groats - 8 სტადიის. კოვზები;
- ვაშლი - 1 ცალი;
- რძე - 400 მლ;
- წყალი 100 მლ;
- თაფლის გასინჯვა
მომზადება
- მომზადება წიწიბურას ფაფა იწყება იმით, რომ გარეცხილი და გარეცხილი წიწიბურა მოთავსებულია თასში, დაასხით წყალი და რძე.
- "რძის ფაფის" რეჟიმში ნახევარ საათში მოამზადეთ.
- შემდეგ გახსნილია მოწყობილობის, ვაშლი დაჭრილი კუბურები და მოხარშული სანამ სიგნალი.
- დაამატეთ თაფლი მზა ფაფაზე.