ქსელის "სოდა" ეიფორიის პირველი ტალღა უკვე წავიდა და ახლა, განცხადებებს შეცვლის კითხვები. თქვენ გაინტერესებთ თუ არა სოდა fat burns, ალბათ, ეჭვები წარმოიშვა ასეთი მარტივი და რა თქმა უნდა, ეფექტური მეთოდი - მაშინ აქ მოდი.
სარეცხი კერძები და კუჭის დასუფთავება
ყველა, ვინც დაიცავს წონის დაკარგვის ეფექტურობის საცხობი სოდა, პირველ რიგში, დაცულია ყოფილი გამოყენების სოდა სარეცხი კერძები. მსგავსად, თუ ფხვნილები ფხვნილებიდან (საკვებიდან, რომლებიც ჩვენ ვჭამთ), გაყოფილია სოდაზე, მაშინ რატომ და საჭმელს, რომელიც ჩვენ შეჭამთ, არ დავყოფთ მათ ცხიმებს ჩვენს კუჭში, მღვრივად სადილით სვამს. ალბათ ეს იქნებოდა წერტილი, მხოლოდ კერძები გარეცხილი არა საცხობი სოდა, მაგრამ calcined სოდა, და ეს უკვე ორი სხვადასხვა ფორმულები.
ეს მხოლოდ სასმელი სოდა ნაცარი შეიძლება იყოს კიდევ სასიკვდილო, და წვის ცხიმი ერთად სოდა უბრალოდ მავნე.
სოდაში მიღების შემდეგ
სოდა აქვს ტუტე სტრუქტურა, კუჭის მჟავა. როდესაც საკვები შედის, მონელების პროცესი ზუსტად ხდება მჟავიანობის გამო. ახლა ჩვენ ვსვამთ ჭიქა წყლით სუფრის სოუსით. სოდა იღებს კუჭში, მჟავიანობა მიდის ქვემოთ, მონელების პროცესი შეჩერებულია. შედეგად - საჭმლის დიაგნოზი, ნუტრიენტების დიაგნოზი, მეტაბოლური პროცესების შემცირება, კუჭის დუღილი და სხვა სასიამოვნო ნივთები.
ისე, რაც თქვენ წავიდეთ გულისთვის მოშორებას fat, მაგრამ ... ცხიმები შეიწოვება ნაწლავები, ნახშირწყლები არიან შეიწოვება მყისიერად, თქვენ ასევე არ გვაქვს დრო, რომ ვიფიქროთ სოდა, რადგან მათი ჭარბი უკვე გადაიქცა ცხიმი. ეს არის - სოდა არ იმოქმედებს ცხიმის და ნახშირწყლების ასიმილაციის პროცესში, ასე რომ კითხვაზე, თუ რამდენად შეგიძლიათ წონაში იყოთ წონის გამოყენება, მაინც სასაცილოა.
სოდა მიღება შედეგები
იმ შემთხვევაში, თუ დიახ იყო სოდა აღების ერთადერთი შედეგი - მაინც ნახევარი ცუდი იქნებოდა. თუმცა, ძნელია გამოთვალოთ სოდის საჭირო დოზა, მაგრამ ჩვენ კარგი განზრახვით ვფიქრობთ, მით უფრო, მით უკეთესი. არასწორი პროპორცია იწვევს საყლაპავის ლორწოვან გაღიზიანებას, წყლულების გამოვლინებას. და ამ უკანასკნელს, გასტრიტი წყლულები არ გადაიდო.
აბანოები
თუმცა, ეს არ არის ყველა ცდომილება სოდაზე. განცხადებაში ნათქვამია, რომ მარტივი სოდა წვავს fat მაშინვე თუ მიიღოს სოდა აბანოები. და მართლაც, თუ აბანოს შემდეგ დგას სასწორი, აკრიფეთ გამოჩნდება ნაკლები წონა. მაგრამ "სასწაული" მხოლოდ სითხის დაკარგვის ხარჯზე მოხდება, ვინაიდან აბანო ტემპერატურა 38-39 გრადუსს აღწევს, ჩვენ უხვად ვსვამთ. აქ არის დროებითი ზარალი წყლის მომდევნო სასმელამდე.
სოდა აბაზანები , რა თქმა უნდა, შეუძლიათ ტონს კანის, ხელი შეუწყონ დასვენების საშუალებას, მაგრამ ამ მიზნებისთვის უფრო სასარგებლო იქნება ზღვის მარილის გამოყენება, სასარგებლო წიაღისეულიც კი შეიცავს და აქვს სამკურნალო არომატი.
უკუჩვენებები
თუ კვლავ გსურთ განიცდიოთ სოდა აბანოების ძლიერი ძალა, ნუ დაივიწყებთ სიფრთხილის ზომების შესახებ.
- ჰიპერტენზია და ნებისმიერი კარდიოვასკულური დაავადება მკაცრი უკუჩვენებაა ნებისმიერი აბაზანის მიღებისას.
- ჩაივარეთ აბანოში, დარჩე ნახევრად სავარძელში, რადგან წყალში გულის ზონას წყვეტებთ, ძალიან იტვირთება.
- ნუ მიიღებთ მაღალ ტემპერატურაზე. 39 ° C უნდა იყოს თქვენი ლიმიტი.
- აბანოში ყოფნის ხანგრძლივობა არ აღემატება 20 წუთს.
- ნებისმიერი ქრონიკული დაავადების გამწვავება ვარაუდობს, რომ აბაზანა უნდა გადაიდოს.
- არ მიიღოთ აბაზანები დიაბეტით დაავადებულებს, ადამიანებს ნეოპლაზმებით, ასევე კუჭ-ნაწლავის დაავადებებით.
და რაც მთავარია, ნუ თქვენი ტვინის puddle. მიიღეთ წონის დაკარგვა და გადაყარეთ ამ პროცესში ყველა ძალები. ლაზურად sipping სოდა გადაწყვეტა, თქვენ არ დაკარგავს გრამი წონა, მაგრამ ბევრი ჯანმრთელობის. წონაში, მხოლოდ მათ, ვინც მაქსიმალურ ძალისხმევას ატარებს, ღირსეულია.