Დიარეა დიარეა

ერთის მხრივ, საკვები არის ჯანმრთელობის გარანტია, სხეულის სრულფასოვანი მუშაობა და, მეორე მხრივ, ხშირია გამომწვევი აგენტი, უფრო სწორად, პათოგენების, დაავადებების გადამზიდავი. დიარეის ჩათვლით - სიტყვით, საიდანაც ბაყაყებია, რადგან დიარეა ყოველთვის ყველაზე მომენტალურ მომენტში მოდის.

რა არის პროვოცირებული საკვები, მაშინ საკვები და მკურნალობა. აქედან გამომდინარე, დიეტის დროს დიარეა მუშაობენ "სოლი-სურვილის" პრინციპით.

დასაშვებია და წახალისება

პირველი, რაც რეკომენდირებულია დიაბექსის მქონე დიეტაქტოროზის მქონე დიეტაზე, მკაცრი დიეტაა. ხშირად, ამ სახელმწიფოში, ჩვენ თავი შეიკავებთ ჭამაზე, ფიქრობს, რომ ეს კარგია. სინამდვილეში, დიარეა არის ძლიერი დარტყმა იმუნური სისტემისთვის, რომელიც, როდესაც დასუსტებული, ადვილად შეუძლია გამოტოვოთ ინფექციები და ბაქტერიები, რომლებიც უფრო საშიშია ვიდრე დიარეა.

ჩვენი იმუნური სისტემა საჭიროებს პროტეინებს უწყვეტი ფუნქციონირებისთვის. დიარეა, დისბაქტერიოზი და ღებინება დიეტაში, ცილა-ლაქტური მჟავების პროდუქტების არანაკლებ ერთი იდეალური ტიპია.

კეფირი, რიზანკენკა, იოგურტი, იოგურტი - ეს ყველაფერი ცილების პროტეინით და აღადგენს კუჭ-ნაწლავის მიკროფლორას, რომელიც უბრალოდ გარეცხილია.

ასე რომ, თქვენ უნდა ჭამა, რა თქმა უნდა, მცირე ნაწილი და ძალიან ხშირად, სასურველია, ცილის პროდუქცია.

რომელი დიეტაზე დიეტის შერჩევა არის ყველაზე სამკურნალო და ხელსაყრელი, არ დაივიწყოთ ვიტამინები. დიარეა გამოწვეული ვიტამინები ძალიან ცუდად გაჯანსაღდება, უფრო სწორად, არ გაქვთ დრო, რომ მთელი ნაწლატის 100% შეწოვა. აქედან გამომდინარე, ბევრი დიეტა უნდა იყოს ჩვენი დიეტა. ჩვენ ფოკუსირება ახლად squeezed წვენები და ხილის purees.

თუ ახალი ხილის პიურე, დღემდე, ძალიან ძლიერია თქვენი კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიდან, გააკეთე იგი საჭმლის სურსათისგან. თერმულად დამუშავებული ხილი, რა თქმა უნდა, უფრო ადვილად დაიჯესტს, თუმცა ისინი შეიცავს ვიტამინებს, ვიდრე უმეტეს ანალოგი.

ბევრი ახსოვს, როგორ ბავშვობაში ასეთი პრობლემები მკურნალობდა "კრეკერი, ვაშლი, კარტოფილის ერთგვაროვანი" დიეტა. ვაშლი პექტინია, მას აქვს astringent თვისებები. მშრალი პური მარცვლეული პროდუქტია და მარცვლეული ნაწლავთა მუშაობას გაააქტიურებს. კარგად, კარტოფილი არის, უცნაურად საკმარისი, ყველაზე სასარგებლო, სახამებელი. სახამებელი ასევე იწყება, ამცირებს დიარეის ინტენსივობას. მართალია, კარტოფილის მოხარშული, მარილისა და ზეთის გარეშე.

დიარეა ორსულობის დროს

ორსულობის დროს, ხშირია დიარეა და ყაბზობა. ეს ორი opposites გამართლებულია ერთი ფაქტით - ჰორმონალური განსხვავება, საიდანაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტატს შეუძლია, როგორ შეანელებს და გააძლიეროს მისი მუშაობა. ორსულ ქალებში დიარეა დიეტა არ არის განსაკუთრებით განსხვავებული ზემოთ აღნიშნული წესებისგან. ლაქტომიას იოგურტი ჭამა ცოცხალი ბაქტერიების, მარწყვის, რძის სუპები, ნიუდებით და მარცვებით, მოხარშული და ჩაშუშული ბოსტნეულით , ხილით.