ოლგა კარტუნკოვა - KVN გუნდის ცნობილი კაპიტანი "პიატიგორსკის ქალაქი", ისევე როგორც ბევრი სატელევიზიო იუმორისტული შოუების მონაწილე. მისი დიდი წონის გამო გოგონას ყოველთვის გამოირჩეოდა და სცენაზე ყველაზე სასაცილო როლი მიიღო. ოლგა არასდროს ყოფილა რთული მისი წონა, მიაჩნია, რომ ის უყვარდა და ასეთი.
ოლგა კარტუნკოვას ინტერვიუში უთხრა, რომ რამდენჯერმე სცადა წონაში წასვლა და მაშინ, ეს იყო მხოლოდ დავისთვის. პოპულარული დიეტის გამოყენებით, აღმოჩნდა, რომ რამდენიმე ათეული კილოგრამი გაანადგურეს, მაგრამ მას შემდეგ, რაც წონა კვლავ დაბრუნდა.
რამდენად თხელი იყო ოლგა კარტუნკოვა?
KVN- ის ვარსკვლავი ეუბნება, რომ ორი შვილი დაბადებიდან მას შემდეგ, რაც მან ძალიან მსუქანი გაიზარდა. ორსულობის დროს მან ორსული შეჭამა, რამაც გამოიწვია კუჭის ზრდა და შემდეგ უკვე შეუძლებელი იყო შეჩერება. გააკეთა ოლგა წონაში უსიამოვნო მოვლენას - ის ფეხი ფეხი დაარღვია. ექიმებმა უთხრეს, რომ თუ ეს არ იყო overweight, დაზიანება არ იქნებოდა ძალიან სერიოზული. იმავე დღეს მან მიიღო ჟურნალი "StarHit" - ის ზარი და შესთავაზა მონაწილეობის მიღება პროექტში წონის დაკარგვის შესახებ. როგორც ზემოთ მოყვანილი ნიშანი, იუმორი ვარსკვლავი შეთანხმდნენ. იმ დროს, მისი წონა 134 კგ იყო.
წონის დაკარგვა კარტნკოვა აღიარებს, რომ მას მხოლოდ რამდენიმე დღის განმავლობაში გაუჭირდა რეჟიმისთვის საჭირო. პროფესიონალი დიეტოლოგებმა სპეციალური დიეტა გააკეთა ოლგასთვის, მაგრამ მას არ სურდა მისი შესახებ საუბარი, რადგან სისტემა ინდივიდუალურია და მას სხვებს ზიანი მიაყენებს.
ოლგა კორტნიკოვას დაკარგა წონა, რაც იმას ნიშნავს, რომ დიეტოლოგების მიერ წონის დაკარგვის პროგრამას წარმოადგენდნენ:
- პროექტის dietician განაცხადა, რომ Olya უნდა ააშენოს დიეტა ამ პრინციპით: ცხიმები - მდე 30 გ, ნახშირწყლები - მდე 120 გ, ცილები - მდე 70 გრ.
- დიეტა აუცილებელია მთლიანად გამორიცხავს ცხიმიანი, ტკბილი, შებოლილი და სხვა
მაღალი calorie და წარუმატებელი საკვები. - ოლია კარტუნკოვამ დაკარგა წონა იმის გამო, რომ იგი ცდილობდა ჭამა, ამავე დროს, ასევე სვამდა წყალს.
მის ბლოგზე KVN- ს ვარსკვლავმა დღისთვის სავარაუდო მენიუ წარმოადგინა. საუზმე მისგან შედგება ხილის სალათი , რომელშიც შედის ვაშლი, ფორთოხალი და მსხალი. სადილი მენიუ ძალიან მწირია - ქათმის გარეშე მარილი და ვახშამი ოლია ჭამს უცხიმო ხაჭოზე. გაითვალისწინეთ, რომ ყოველდღე მენიუში ცვლილებები ხდება და ეს მხოლოდ მაგალითია.
ახლა ყველაზე მნიშვნელოვანია, დროა, გაირკვეს, თუ როგორ გაიზარდა ოლგა კარტუნკოვა თხელი. პროექტში ქალმა 18 კგ წონით წონაში მოახერხა, მაგრამ მისი მიზანი 35 წლისაა. ოლიამ განაცხადა, რომ ის არ აპირებს შეჩერებას და კიდევ უფრო დაბრუნდეს მის ყოფილ ცხოვრებაში, რადგან ის ხედავს სარკეში, ის მოსწონს.