Კოქტეილის სლიმლი ჯინჯით

Ginger უკვე დიდი ხანია და მყარად შემოდის ჩვენს ცხოვრებაში - ჩვენ შევეჩვიეთ, რომ ის, როგორც იაპონურ სამზარეულოს გარდა, დაემატება ღვინო, ჩაი, სხვადასხვა კერძები. ეს არის ძალიან უჩვეულო პროდუქტი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ დაიბანოთ მეტაბოლიზმი და მისი გემოვნება ძნელია სხვა რამეებით აღრეული. ყველაზე სასიამოვნო ისაა, რომ ეს პროდუქტი შეიძლება ადვილად გამოიყენოთ ჰარმონიის მისაღებად, მას არ საჭიროებს რაიმე მნიშვნელოვან ხარჯებს ან დიდხანს მომზადებას. და მარტივი რამ არის სვამს slimming კოქტეილის ერთად Ginger.

როგორ გააკეთოთ slimming კოქტეილი?

მომზადება სახლში კოქტეილები წონის დაკარგვა შეიძლება კი ხუთი წლის ბავშვი. ეს მარტივი და მარტივი და რაც მთავარია - საბოლოო პროდუქტის გემო აუცილებლად გისურვებთ. განვიხილოთ რეცეპტი მარტივი და ეფექტური კოქტეილის წონის დაკარგვა.

მოამზადეთ: Ginger ფესვი, სუფთა სასმელი წყალი, ლიმონი და თაფლი. აღჭურვილობა, საჭიროა მხოლოდ თერმოსი. სამზარეულო ძალიან მარტივია:

• სუფთა და გახეხილი ფხვნილი Ginger (არა ყველა, მაგრამ მხოლოდ ნაჭერი 3-5 სმ);
• დაასხით saucepan, დაასხით ლიტრი წყალი, mix;
• დაამატეთ ნახევარი ლიმონის წვენი ნარევი, აურიეთ;
• ნარევი დაამატეთ თაფლს, მოაყაროთ კვერცხი და ამოიღეთ ფირფიტა;
• დაასხით კოქტეილი თერმოსის ბოთლში და რამდენიმე საათში გაატარეთ - ეს ხელს უწყობს გაუმჯობესებულ გემოვნებას;
• პირველი ნაწილი შეიძლება იქნას ნასვამ მდგომარეობაში მყოფის შემდეგ.

ასეთი კოქტეილი რეკომენდირებულია ნახევარი საათით ნახევარი საათით ადრე თითოეული კვება, ან 1-2 ჭიქა ნაცვლად თქვენი ჩვეულებრივი სადილი.

კოქტეილის კოქტეილი კოჭა და ჩაი

ვახშმის შესანიშნავი ჩანაცვლება ასეთი მარტივი კოქტეილისგან მოდის. აქ ყველაფერი მარტივია: გახეხილი კოჭა, როგორც წინა რეცეპტი, დაასხით ლიტრი ცხელი მწვანე ჩაი და დატოვონ გაგრილება. თუ სასურველია, შეგიძლიათ დალიოთ 50:50 ფორთოხლის წვენით.

სუსტი კოქტეილი ბლენდერში

კიდევ ერთი დიდი რეცეპტი smoothies ერთად ginger. კვერცხისა და ძვლებისგან რამოდენიმე ვაშლის კვერცხი, დაამატეთ ჭიქა წყალი, დარიჩინის პინქოზი და ნიგვზით მოჭრილი (საექსპორტო სანელებში). ჩაიცვი ყველაფერი ბლენდერში - და სუფთა მზად ვართ! სასურველია, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვაშლის წვენი ნაცვლად წყლის ან მისი ოდენობის შეცვლა.

ზაფხულში შეგიძლიათ მოამზადოთ მსგავსი კოქტეილი, მაგრამ მეორე ვაშლის ნაცვლად დაამატეთ საზამთრო ან ნესვის წვნიანი რბილობი. ასეთი კოქტეილები ნებისმიერ საჭმელს შეეძლებათ, მაგრამ სადილისგან უარი თქვეს. ეს საშუალებას მოგცემთ გახდეს slimmer მხოლოდ რამდენიმე კვირის განმავლობაში. ეს მეთოდი უვნებელია და თქვენ შეგიძლიათ წონაში ისეთი, როგორიც თვეშია.