ყველაზე ცნობილი გზა გამოიყენოთ კოჭა დაამატეთ საკვები, როგორც სუნელი. თუმცა, ბოლო წლებში, უფრო და უფრო ხშირად დაიწყო საუბარი ამ ფესვის შესახებ, როგორც მშვენიერი საშუალება. მიუხედავად იმისა, რომ witch ექიმები იცოდნენ რა ginger სასარგებლოა დიდი ხნის განმავლობაში.
ჯიშის ფესვი იმპორტირებულია სამხრეთ აზიის, დასავლეთ აფრიკისა და ავსტრალიის ქვეყნებიდან. ეს შეიძლება მოიძებნოს თითქმის ყველა სუპერმარკეტში. Ground Ginger არის აუცილებელი კომპონენტი პოპულარული curry სუნელი და ზოგიერთი slimming პროდუქცია. გარდა ამისა, მწარმოებლები გთავაზობთ მცენარეთა ფესვის და სხვა ფორმის შეძენას: შოკოლადით ან შაქრის ფხვნილით დაფქული ფქვილით, ფესვების ნაჭრებით, ადგილზე, გაანადგურეს, ქათმის ექსტრაქტით.
აფთიაქებში, ასევე შეგიძლიათ შეიძინოთ ნიადაგის კოჭა, რომელიც განკუთვნილია დიეტის დროს მკურნალობისა და გამოყენებისათვის. შეიძლება დაემატოს ჩაი და სხვადასხვა კერძები.
რამდენად სასარგებლოა ჯანჯაფარი ჯანმრთელი?
სასარგებლო თვისებების რიცხვითა და სიმტკიცით, კოჭა აჭარბებს ბევრ მწვანილს და სუნელებს.
სასარგებლო თვისებები:
- აძლიერებს სხეულის თავდაცვას, რის შედეგადაც დაავადებები გადიან მოკლე დროში.
- პანოგენური ბაქტერიებით გამოწვეული დაავადებების წინააღმდეგ ბრძოლაში კოჭის ანტიბაქტერიული თვისებებია: ხველა, ფილტვის დაავადებები, პირის ღრუს დაავადებები.
- ფესვების ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ავადმყოფობის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და აღდგენის ხელშეწყობის მიზნით.
- აუმჯობესებს გულს. კალიუმის და მაგნიუმის შემცველობის წყალობით, კოჭის ფესვი მნიშვნელოვანია პროდუქტის გულის დაავადებების მქონე ადამიანებისთვის. მათ უნდა ჭამონ Ginger ყოველ დღე ჩაის სახით და დაამატოთ მათი საკვები.
- აუმჯობესებს სისხლძარღვების მდგომარეობას. კოჭის ელასტიური კედლების კედლების გაწმენდა ხელს უწყობს ქოლესტერინის კედლებს, რის შედეგადაც კედლები უფრო ელასტიური გახდება, რაც მათი გამტარიანობის ზრდას უწყობს ხელს.
- ნორმალიზება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის. Ginger ეხმარება აღდგენას ჯანსაღი ნაწლავის მიკროფლორა, ათავისუფლებს dysbiosis და დიახ.
- ათავისუფლებს გულისრევა. გინგის ამ თვისს შეუძლია ორსული ქალების ტოქსიკოზის დახმარება.
- აღადგენს ღვიძლს. ცდილობდა გაიგოს, თუ რამდენად სასარგებლო ღვიძლი ღვიძლისთვის, მეცნიერებმა რამდენიმე ექსპერიმენტი ჩაატარეს. ამ კვლევების შედეგებმა აჩვენა, რომ კოჭას შეუძლია გამოიწვიოს ფერმენტების წარმოქმნა სტიმულირებაში, რაც ხელს უწყობს ღვიძლის განწმენდას. მადონას, შესაძლებელია ალკოჰოლზე გამოწვეული ღვიძლში დესტრუქციული პროცესების შემცირება. მიუხედავად იმისა, რომ ამ საკითხზე სწავლა ჯერ არ დასრულებულა, მეცნიერებმა უკვე დაასკვნეს, რომ კოჭას აქვს მაღალი პოტენციალი ღვიძლის დაავადებების მკურნალობისა და პრევენციისთვის.
- სასარგებლო თვისებები ასევე აჩვენა თავს სფეროში ბრძოლის სიმსუქნე . Ginger აუმჯობესებს მეტაბოლური პროცესების ორგანიზმში, ხელს უწყობს ტოქსინებისა და ტოქსინების მოცილებას, რაც ხელს უწყობს ჭარბი კილოგრამის მოცილებას. ამ მიზნით, თქვენ შეგიძლიათ მოიხმარენ კოჭას ჩაის და დაამატეთ ნიადაგის კოჭები თქვენს საჭმელს.
- აუმჯობესებს ზოგად ფიზიკურ მდგომარეობას, ათავისუფლებს დაღლილობას,
ზრდის აქტივობას. დადებითი გავლენა ინდივიდუალური ორგანოებისა და ორგანოების სისტემებზე იწვევს კეთილდღეობის გაუმჯობესებას. თუმცა, შეამჩნევთ, აუცილებელია საჭმლის საჭმლის საჭმელს საჭმელზე ჭამა.
რა არის სასარგებლო ნიადაგის Ginger?
Ginger ფესვი სასარგებლოა ნებისმიერი ფორმით. თუმცა, ადგილზე Ginger ადვილია გამოყენება. იგი შეიძლება ინახებოდეს ხანგრძლივი დროის განმავლობაში და არ საჭიროებს სპეციალურ მომზადებას გამოყენებამდე.
მათ, ვისაც ეჭვი ეპარება, თუ არა ჯინჯერი სასარგებლოა, შეგიძლიათ დაინახოთ, რომ ჭიქა ჭიქა დღეში ერთხელ დღეში, ორ კვირაში თქვენ შეძლებთ დადებით ცვლილებებს იხილონ ჯანმრთელობაში მუდმივი ცვლილებები.