ზამთრის სავსეა დღესასწაულები, სპეციალური და ძირითადი, მრავალი მორწმუნე - შობა. შვებულების დაწყებამდე ეკლესიამ სწრაფად დაამთავრა 40 დღის განმავლობაში, რა არის შესაძლებელი ჭამა საშობაო სწრაფად და რა წესით ჩამოყალიბებულია, რა სარგებელს მოუტანს სულს სულისთვის, როდის უნდა დაიწყოს და როგორ სწრაფად იცოდეს ყოველი ადამიანი.
როდის საშობაო დაიწყება?
ყოველწლიურად სტაბილურია, არ შეცვლის თარიღს, 28 ნოემბერს საშობაო სწრაფად დაწყებას. იგი მთავრდება 7 იანვრის დილას. ღამით 6 დან 7, ყველა ღამის გაათენა მსახურობს ეკლესია - სპეციალური სამსახურის ღმერთი, მაცხოვრის მოვიდა მსოფლიოში - ის დაიბადა ბეთლემის. უმწეო მწყემსებმა და მდიდარი ჯადოქრები მას საჩუქრები გადასცეს, რომლებიც იმდენად მდიდარი იყვნენ და ახალშობილ ბავშვს აჩქარებდნენ. საშეღავათლისთვის შობა სწრაფია მსხვერპლისთვის ღვთის დიდებას, ახალშობილს საჩუქარს გადასცემს.
40 დღიანი მარხვა გაგრძელდება - ეს არის გზა, რომლის დასასრულს ადამიანი სიამოვნებს ქრისტეს დედამიწაზე მოსვლას. ამ პოსტის ყველაზე მკაცრი დღეა 6 იანვარი - შობის ღამე, ხალხი შობის ღამეა. ამ დღეს მკაცრი სწრაფი ჩაუვარდება, მათთვის, ვისაც შეუძლია ჯანმრთელობის მიზეზების დაძლევა, აკრძალულია მთელი დღის განმავლობაშიც კი მჭლე საკვების ჭამა, პირველ საღამოს გამოჩენადან საღამოს, ჩვეულებრივ ჭამს კუტას ან ოსტეო-ფაფჯის თაფლით და ქიშმიებით. სამარხვო აქვს მიზანი - გაძლიერდეს სულიერი სახელმწიფო, შეგახსენოთ, რომ ადამიანის სულის მთავარი აუცილებლობაა ღმერთთან კომუნიკაცია, უნდა დავივიწყოთ აუცილებელი, რაც საკვების შესახებ.
რატომ არის საშობაო პოსტი მოუწოდა Filippov?
საშობაო სწრაფი ამბავი ბიბლიის გვერდებზე ჩაწერილი დროა. ახალი ეპოქის დასაწყისის კონცეფცია არის იესო ქრისტეს დაბადების დრო, კონკრეტული ღონისძიების დროის დათვლა. დასაწყისში საშობაო სწრაფი მოდის შემდეგ დღეს, მას შემდეგ, რაც დღეს წმინდა. ფილიპოვის პოსტის დასახელების სახელი, ფილიპე, ხალხთან ერთად გამოვიდა. ძველ დღეებში, ეკლესიის დღესასწაულების დროს ხალხზე ორიენტირება უფრო ადვილი იყო და უფრო მოსახერხებელი იყო მორწმუნეებისთვის, კალენდარში არ ყოფილა ყველა სახლში და ყველას მივიდა ეკლესიაში და კვირას მღვდელმა მთელი კვირის განმავლობაში დაგეგმილი დასვენების დღეები გამოაცხადა და მარხვის დაწყების შესახებ ისაუბრა.
როგორ მოვამზადოთ საშობაო პოსტი?
საშობაო ან ფილიპოვის პოსტი, ნებისმიერი პოსტი მუშაობა საკუთარ თავს და დადგენილი წესები. საკვები, რომელიც ამ დღეებისგან თავს იკავებს, არ არის ადამიანის სიცოცხლის ყველაზე მნიშვნელოვანი წყარო. ხშირია "ხორციელად გაჯერებული" ადამიანები დროულად ვერ პოულობენ დროსა და სულიერი ძალების განმტკიცებას, ლოცვისა და მოწყალებისთვის საკმარისი დრო არ არის. უბრალოდ უარი თქვას ჩვეულებრივი საკვები არ არის საკმარისი, ჩვენ უნდა შევეცადოთ, რომ შეცვალოს საკუთარ თავს უკეთესი.
როგორ დაიცვან საშობაო სწრაფი?
სადღესასწაულო ღონისძიების დაწყებამდე მოხსენება არის შობის დღესასწაული და მთელი დანარჩენი დღეები, მარხულობს უფრო მეტი დრო, ვიდრე ჩვეულებრივი დღეების მიხედვით, ლოცვით, კარგი საქმეებით, სხვების დასახმარებლად. ეს უნდა იყოს ერთ დღეში, რათა ჩაიტვირთოს წესები - წავიდეთ სათავეში, თუ ეს შესაძლებელია. ღმერთი აძლიერებს მათ, ვინც მას სწირავს მარხვის გზას.
წესები საშობაო სწრაფი laity
ამ პოსტის სასაქონლო პოზიციაა ბოლო დღე, რომელშიც ცხოველური წარმოშობის საკვები ჭამს, სვამს ღვინოს. წელიწადში ოთხი შუალედია, სანამ თითოეული მათგანი გაფრთხილების დღეა, თუ ეს დღე ხვდება ოთხშაბათს ან პარასკევს, მაგრამ აკრძალულია აღნიშნული პროდუქტების გამოყენება. მაგალითად - 27 ნოემბერს შეიძლება დაეცემა სამშაბათს, ასე რომ, შეგიძლიათ ხორცი და რძე შეჭამოთ, ღვინო სვამს, მაგრამ თუ პარასკევი 27-ს ჩამორჩება, მაშინ შობადამდე მხოლოდ მჭამელი საჭმელი ჭამთ.
როგორ ჭამა საშობაო პოსტი?
Scant მოვუწოდებთ საკვები საშობაო პოსტი მძიმე, მჭლე კერძები, ძალიან გემრიელი, nutritious და ჯანსაღი. შაბათ-კვირას და განსაკუთრებულ დღეებში ყველაზე დიდებული წმინდანთა ხსოვნას, მაგალითად, Nicholas the Wonderworker (19 დეკემბერს აღინიშნება. ამ დღეს, ნებადართულია ჭამა თევზი და სასმელი ღვინო. უცნაური დღე კვირაში (გარდა კვირა), საკვები მცენარეული ზეთი აკრძალულია, თუ ჯანმრთელობა უშვებს საჭმელს საჭმლის გარეშე.
რას შეჭამთ შობის მარხვის დროს?
სიაში რა არის დაშვებული ჭამა საშობაო სწრაფად არის დიდი. თავიდანვე შეიძლება იყოს კითხვა, თუ რა სახის საკვები უნდა საზ, მაგრამ რამდენიმე დღეში ჩვეულებრივი მენიუ ადვილად რესტრუქტურიზაცია შევიდა მჭლე. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა, მოხარშული, ყვრიან ყუთში - დღეებში, როდესაც ეს არ არის ჩვეულებრივი ჭამა კერძებით, მცენარეული ზეთით. ძირითადი პროდუქტები სამზარეულო:
- ფაფა;
- ახალი და პიკელებული ბოსტნეული;
- ხილი, ხმელი ხილი;
- თხილი და მეფუტკრეობა;
- მცენარეული ზეთები;
- თევზი და ზღვის პროდუქტები.
- სოკო.
რას არ შეჭამთ შობის წინ?
თქვენ უნდა შეისწავლოთ მაღაზიაში შესასყიდი პროდუქტის შემადგენლობა, თუ მწარმოებელი პატიოსნად მიუთითებს ეტიკეტზე ყოფნაზე შემადგენლობით - სოიოს ან პალმის რძეში, მაშინ ასეთი პროდუქტი შეიძლება მოხმარდეს, ბოსტნეულის წარმოშობის ცხიმებში. თუ ყურადღება მიაქციეთ, შეგიძლიათ შეიძინოთ ბევრი მჭლე საკვები. სია, რაც არ შეგიძლიათ ჭამა საშობაო პოსტი ყველა სწრაფი კვების:
- ნებისმიერი ცხოველის ხორცი;
- აბსოლუტურად ყველა რძის პროდუქტები;
- კვერცხები.
რეცეპტები საშობაო სწრაფად ყოველდღე
წესების საშობაო სამარხვო საშუალებას გაძლევთ, რათა indulgences ავადმყოფი, ორსული და lactating ქალები, ბავშვები. თუ ადამიანს სურს სწრაფად, მაგრამ მისი ჯანმრთელობა არ იძლევა საშუალებას დაიცვას ყველა წესები, შეგიძლიათ შეამციროთ კვების მიღება ნახევარით ან გამოაშკარავდეს საჭმლის ნაწილს, სხეულის კომპრომისის გარეშე. მიიღოს წესის 40 დღის განმავლობაში არ გამოიყენოს კონკრეტული პროდუქტი, ან არ ჭამა რძის და ხორცის პროდუქტების ოთხშაბათს და პარასკევს.
სოჭი სოკოთი და ახალი კომბოსტო - მჭლე ვარიანტი
შემადგენლობა:
- კომბოსტოს პატარა თავი;
- სტაფილო, ხახვი;
- 1 ტომატი;
- 50 გრ ხმელი სოკო;
- 3-4 კარტოფილი;
- მტკნარი გამწვანება.
მომზადება:
- წინასწარ სოკო სოკო 2 საათის განმავლობაში და 15-20 წუთში მოვხარშოთ.
- Fry წვრილად დაჭრილი ხახვი და გახეხილი სტაფილო, stew და დამატება მათ სოკო, diced პომიდორი.
- სოკოს ბულიონში, დაამატეთ წყალი და მოვხარშოთ იგი დაჭრილი კარტოფილი და კომბოსტო.
- შეურიეთ სოკოთი ბოსტნეულით და მოხარშოთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- მზად სუპი დაამშვენებს, სანამ ემსახურება, ახალი მწვანილი.
კარტოფილი პოსტ რეცეპტებში
მოამზადეთ უგემრიელესი, გულიანი კერძები სამარხში, არ არის რთული - ღვეზელი და პალიტრები, ბოსტნეულისა და თევზის ფუტკრების კომბოსტო , სოკოს სოუსით, ბოსტნეულის საცურაო, ხელსაყრელი სოუსით, საჟრსეზით და გამხმარი მწვანილებით. საშობაო ხანის წინ, ბევრ კერძს ემზადება კარტოფილი, შეიძლება გამომცხვარი, შემწვარი, მოხარშული, მოხარშული, მსახურობდა მარტოხელა ან ნაშიერი.
Rustic კარტოფილი
შემადგენლობა:
- კარტოფილი მცირე 15-20 ცალი;
- 3-4 კბილი ნიორი;
- მცენარეული ზეთი;
- მშრალი მწვანილი, მარილი, წიწაკა.
მომზადება:
- კარგად გაწმენდა კარტოფილი და მშრალი მათ პირსახოცი.
- დაჭრილი პატარა ნაჭრები და ამოიღონ დიდი პან.
- დაასხით ნავთობი და წაიღეთ ნიორი, დაამატეთ მშრალი მწვანილი, მარილი წიწაკა.
- საფარის პან ერთად სახურავი და Shake ავურიოთ.
- საცხობი ღუმელში საცხობი ფურცელზე. კარტოფილის შეიძლება მოხარშული ყდის.
შემადგენლობა:
- 2 სტადიის. ფქვილი;
- 0.5 სტადიის. წყალი;
- მარილის მჭრელი;
- მცენარეული ზეთი;
- ნახევარი კილოგრამი კარტოფილი;
- 200 გ სოკოს;
- ბოლქვი;
- მარილი, პილპილი გემოვნებით.
მომზადება:
- კვერცხის ცომი.
- Fry chopped ხახვი და სოკო.
- დაამატეთ fry in მოხარშული mashed კარტოფილი.
- შენახვა dumplings.
- გავამრავლო იგი.
სალათები პოსტ რეცეპტებში
საკვები საშობაო პოსტში არის ძალიან გემრიელი, მსუბუქი, ის მოაქვს სარგებელს სხეულის - ეხმარება გაათავისუფლოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის, შეცვალოს მუშაობა შიდა ორგანოების. მომზადდეს სალათები ახალი და მოხარშული ბოსტნეულის საფუძველზე, სეზონი მჭლე მაიონეზი ან მცენარეული ზეთი, დაამშვენებს მწვანეთა. მარტივი ხელმისაწვდომი რეცეპტები მიიღოს მინიმუმ სამზარეულო დრო.
ხილის სტეიკ სალათი
შემადგენლობა:
- 1 avocado;
- 1 ფორთოხალი;
- ყირიმის ხახვი;
- ზეთისხილის ჯარი;
- 5-6 ბალი პომიდორი;
- რამოდენიმე სალათის ფოთოლი.
მომზადება:
- დაჭრილი შევიდა კუბურები peeled ფორთოხალი.
- დაჭრილი avocado და sprinkle ერთად ლიმონის წვენი.
- ზეთისხილი უნდა წვრილად დაჭრილი, პომიდორი დაყოფილია ოთხ ნაწილად, ფოთოლი დაჭრილი ფოთლებით, დაჭრილი ხახვი ნახევარი რგოლებით.
- შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი და დაასხით მეტი გასახდელი.
- Refueling შედგება 2 სტადიის. ზეითუნის ზეთი, 2 ც. ვაშლის ძმარი, 1 ც. შაქარი, 0.5 ტ. მდოგვი, მარილი და წიწაკა - შეურიეთ.
საცხობი პოსტ რეცეპტებში
გემრიელი pastries და სიმარტივის სამზარეულო, ორიგინალური კერძები საშობაო პოსტის, შეგიძლიათ საზ, ხარჯვის არა ძალიან ბევრი ფული. ნათელია, რომ მჭლე რეცეპტი არ გააჩნია ჩვეულებრივი კვერცხი, რძის კარაქი პროდუქტები, მაგრამ მჭლე საცხობი აღმოჩნდება არანაკლებ გემრიელი და გარეშე ამ ინგრედიენტებს. მზა კენკები ნიადაგის თხილით არის მორთული ან ფხვნილით მოფენილია.
ანანასი ტორტი ხმელი გარგარი და prunes
შემადგენლობა:
- 100 გრ ანანასი და 250 მლ დაკონსერვებული სიროფი;
- 10 ცალი prunes;
- 10 ცალი ხმელი გარგარი;
- 1 სტადიის. ფქვილი;
- 2 tablespoons შაქარი;
- 50 გრ თაფლი;
- ნახევარი ჩაის კოვზი მარილი, სოდა და ადგილზე დარიჩინი;
- 5 გ დეზინტეგრირებული.
მომზადება:
- Prune გამხმარი გარგარი და ანანასი შევიდა პატარა კუბურები.
- Boil ანანასის სიროფი saucepan 5 წუთი.
- სანიშნეს დარიჩინის, თაფლი, შაქარი ხილი და ზემოთ.
- ჩაასხით ნაყოფის ფქვილის სოდა და საცხობი ფხვნილის ნარევი, შეურიეთ.
- ჩამოაყალიბოს ფორმები, greased მცენარეული ზეთი.
- Bake for 20-25 წუთი ტემპერატურა 180.
ნარინჯისფერი ტორტი
ინგრედიენტები ცომი:
- ნახევარი კილოგრამი ფქვილი;
- ნახევარი ჭიქა შაქარი;
- 0.5 tsp სოდა;
- 70 მლ ცივი წყალი;
- 60 მლ მზესუმზირის ზეთი;
- მარილი.
შევსების მიზნით:
- 3 ფორთოხალი, (¼ ლიმონი, თუ სასურველია);
- 2 tablespoons სახამებელი;
- 50-100 გრ შაქარი.
მომზადება:
- შეურიეთ მარილი და შაქარი და დაამატეთ სოდა.
- დაამატეთ ეს წყალი და მზესუმზირის ნარევი და ცომი.
- ცალკე გამოცდა 1/3 და დასვა საყინულე.
- უმრავლესობა რულონები და თანაბრად დააყენა ფორმა, ტოვებს მხარეს ცომი ზღვარზე.
- გახეხეთ ნარინჯისფერი ბლენდერით, ბევრი დამატებული შაქარი და სახამებელი. აურიეთ.
- შეავსეთ ნარინჯისფერი ნაზავი ცომით.
- ცომი საყინულედან grater ერთად grind და sprinkle ფორთოხლის მასა თავზე.
- Preheated ღუმელი, ჩვენ მომზადება კერძი 30 წუთის განმავლობაში 180-200 გრადუსი.
- მზად არის ფხვნილი ტორტი.