ყვავილოვანი კომბოსტო კვერცხით - სწრაფი სამზარეულო და დამოუკიდებელი კერძი ყოველდღე. ეს პროდუქტი შეიცავს სასარგებლო მჟავებს, ბოჭკოს, უჯრედებს და ვიტამინებს. ყვავილოვანი კომბოსტო არის დიეტური პროდუქტი. ეს კერძი ნამდვილი დიასახლისია: გამოდის იმ დროს, რომ გამონაყარი, გემრიელი, სასარგებლო და დამაკმაყოფილებელი. იმისათვის, რომ ასეთი კომბოსტო უკეთესია ტომატის ან არაჟანი სოუსით . მოდით განიხილოს თქვენთან ერთად რეცეპტები ყვავილოვანი კომბოსტო ერთად კვერცხი.
ფხვნილი ყვავილოვანი კომბოსტო კვერცხით
შემადგენლობა:
- კომბოსტო ფერი - 300 გ;
- ქათმის კვერცხი - 3 ცალი;
- კარაქი - 30 გ;
- მარილი, წიწაკა, სანელებლები - გემოვნებით.
მომზადება
ახლა გითხრათ, როგორ ყლაფავს ყველით ყველით. აიღე ყვავილოვანი კომბოსტოს მცირე ჩანგალი და გაამაგრეთ იგი ყვავილებზე. შემდეგ კარგად წაიბანეთ ისინი და ჩაასხით მათ მდუღარე წყალში. ჩვენ მოვუწოდებთ ყველაფერს boil, ჩვენ ცეცხლი quieter და გაგრძელდება cooking დაახლოებით 10 წუთი, რათა კომბოსტო რბილი. ხმაურის დახმარებით ჩვენ ვამზადებთ მზა inflorescences და მშრალი მათ, რის შემდეგაც ჩვენ grind მათ პატარა ნაჭრები.
ახლა ჩვენ frying პან, დნება კრემი კარაქი მასში და გავრცელდა მოხარშული ყვავილოვანი კომბოსტო. მსუბუქად გაანადგურე იგი ყველა მხარეს ოქროს სანამ, აღვივებს შინაარსი რეგულარულად. ამის შემდეგ, whisk კარგი კვერცხი, ცოტა podsalivaya მათ ზემოდან. როდესაც თქვენ შეამჩნევთ, რომ კვერცხები გაცილებით მცირეა, კომბოსტოსთან ერთად ვამატებთ მათ. შემდეგ ყვავილოვანი კომბოსტო კვერცხზე საშუალო სითბოს, აღვივებს ზოგჯერ სანამ ღია ყავისფერი ქერქი იქმნება. წინასწარ, grind ყველი, sprinkle კიდევ ერთი ცხელი კერძი და დაახლოებით 2 წუთი, დაფარავს კომბოსტო კვერცხები ერთად სახურავი, ისე, რომ კერძი სათანადოდ მოხარშული. ამის შემდეგ, ჩვენ გადავიდეთ კომბოსტო ლამაზი ბინა ფირფიტა, დაამშვენებს მზა კერძი ბოსტნეულით, მწვანილი და ემსახურება. ეს ყველაფერი, ყვავილოვანი კომბოსტო, შემწვარი კვერცხი და ყველი მზად არის!
ყვავილოვანი კომბოსტო კვერცხით
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 300 გ;
- ქათმის კვერცხი - 3 ცალი;
- მარილი, სანელებლები, წიწაკა - გემოვნებით;
- მცენარეული ზეთი - frying;
- მწვანილი კამათელი - თუ სასურველია.
მომზადება
მოამზადეთ ყვავილოვანი კომბოსტო კვერცხით, წაიღეთ მცირე ჩანგალი, გაყავით ის inflorescences- ში, ჩამოიბანეთ და მოვხარშოთ 5-10 წუთის განმავლობაში. ახლა ჩვენ ვამზადებთ batter . ამის გაკეთება, whisk კვერცხი კარგად ცოცხებისა in თასი მარილი და პილპილი. თუ სასურველია, დაამატეთ სხვა სანელებლები აქ. ამ frying პან დაასხით მცენარეული ზეთი და სითბოს იგი. საინფუზიო კვერცხუჯრედში კვერცხის მასა და ჩაყრილი საცურაო პანზე. Fry თითოეული მხარე 3 წუთის განმავლობაში.
დასრულებული ყვავილოვანი კომბოსტო უნდა იყოს ოქროსფერი ყავისფერი ფერი. შემდეგ გავრცელდა ეს ქაღალდის პირსახოცი და გაგრილებას იგი. ჩვენ ვემსახურებით კომბოსტოს იოგურტი, მაიონეზი ან სოუსით. თუ სასურველია, ჩვენ დავამუშავებთ კერძით ახალი კამათის ფილიალებით.
ყვავილოვანი კომბოსტო კვერცხით
შემადგენლობა:
- ყვავილოვანი კომბოსტო - 400 გ;
- კვერცხი - 3 ცალი;
- რძე - 200 მლ;
- სოდა - 2 გ;
- მარილი, სანელებლები - გემოვნებით;
- კარაქი - ამისთვის lubrication.
მომზადება
დავჭრათ ყვავილოვანი კომბოსტოს inflorescences, დასვა saucepan და boil სანამ ნახევრად მზად. ამის შემდეგ, ჩვენ დავბრუნდებით ის უკან colander, ისე, რომ მინის ზედმეტი. შემდეგ ჩვენ გადავიტანოთ კომბოსტო ერთი ფენის greased ფორმით. კვერცხები კარგად სცემეს რძით, დაამატეთ მარილი, სოდა და გამხმარი მწვანილი. შეურიეთ ყველაფერს მიქსერით, სანამ ფლიფი ერთგვაროვანი მასა მიიღება. შეავსეთ ყვავილოვანი კომბოსტო კვერცხის მასით და გამჭვირვალე კილიტა. განათავსეთ ფორმის preheated ღუმელში დაახლოებით 200 გრადუსი და bake კერძი 20 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ყურადღებით ამოიღეთ კილიტა და bake კიდევ 20 წუთი.