Ენერგეტიკული სასმელები - ზიანი

ნივთიერებები, რომლებიც შეძლებენ vivacity და გაზარდონ ეფექტურობა, წარმატებული ჰქონდათ ადამიანი, რადგან ადრეული ჯერ. ყველაზე ხშირად ისინი სხვადასხვა მცენარეებსა და მათ ნაწილებში იყვნენ: აზიაში ეს იყო ჩაის ხის ფოთლები, ამერიკაში - Guarana- ის ნაყოფი, აფრიკაში - ყავის მარცვლები. ევროპა სიხარულით უსმენდა პირველი "ენერგეტიკის ინჟინრების" მოხმარების ტრადიციებს, ერთდროულად საკუთარი მეთოდების განვითარებას.

მაღალტექნოლოგიურ ეპოქაში, ე.წ. ენერგეტიკული სასმელების სერია, კომპოზიციის ეფექტურობის, კომბინირებული კომბინაციისა და ბალანსის კომბინირება, ნებისმიერ შემთხვევაში, ამბობენ, რომ კომპანიები წარმოადგენენ მათ. მოდი ვნახოთ, როგორ შეესაბამება მათი განცხადებები რეალობას.

ბენეფიტი და ზიანი ენერგეტიკის ინჟინრები

სარეკლამო კომპანიების უმეტესობა ენერგორესურსების პოზიციებს ანიჭებს მხიარულობის წყაროს, რომლის გამოყენებაც თითქმის შეუძლებელია. თუმცა, ეს არ არის მთლიანად ჭეშმარიტი - ენერგეტიკული სასმელები, ისევე, როგორც სხვა სტიმულატორები, უბრალოდ გახსენით ხელმისაწვდომობა სხეულის დაფარული რეზერვებისთვის, დაცულია წვიმიანი დღე. თუმცა, იმისთვის, რომ ენერგეტიკის ინჟინრები გამოყოს, ისინი უფრო სწრაფად იმოქმედებენ, ვიდრე ჩაი ან ყავა და მათი გამოყენების ეფექტი გრძელდება 4-5 საათის განმავლობაში. ჭეშმარიტი და გვერდითი მოვლენები მათი გამოყენებისგან ბევრად უფრო ძლიერი იქნება, რადგან ენერგიულად ვსხდებით ჩვენი სხეულისგან და ამისათვის ჩვენ არ გმადლობთ. აქედან გამომდინარე, სხეულის გაძარცვამდე, შეაფასეთ, თუ რამდენად აუცილებელია ეს, რადგან ემოციური და ფიზიკური აღდგენა აუცილებლად მიდის მიდრეკილებაზე, რომ საუკეთესოდ გამოიღება დაღლილობა და რბილი დეპრესია და უარეს შემთხვევაში გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მხრივ, ქრონიკული თავის ტკივილი და ძილის დარღვევა. აქედან გამომდინარე, ამ სასმელების ეფექტურობის მიუხედავად, ელექტროენერგეტიკოსების ხშირი გამოყენება შეიძლება მნიშვნელოვანი ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას.

როგორც ენერგეტიკის ინჟინრების ერთ-ერთი პლიუსი ხშირად უწოდებენ მათ გამოყენებას. ამით ძნელია სადავო - ასეთი სასმისის პატარა ჯარი შეიძლება იქნას გამოყენებული როგორც გზაზე, ასევე მოსასმენ ოთახში. მათ არ უნდა იყოთ მომზადებული გამოყენების პროცესი, მოსახერხებელია შესანახად. მოხერხებულობის თვალსაზრისით, ენერგეტიკული სასმელები აშკარად ტრადიციულ სტიმულებს უსწრებენ.

რაც შეეხება კომპოზიციის ბალანსს - ეს მაინც, ძალიან სადავო საკითხია. პირველი, მათი ძირითადი კომპონენტია კოფეინი - ეს არის ენერგეტიკულ სექტორში 100 დან 350 მგ / ლ, ხოლო ჯანმრთელობას ზიანის მიყენების გარეშე ჯანსაღი ზრდასრული შეუძლია დღეში 250 მგ ამ ნივთიერებას. ანალოგიურად, კოფეინის გადაჭარბება შესაძლებელია მხოლოდ რამდენიმე ენერგეტიკული ენერგეტიკული სპეციალისტისთვის, და ეს არ არის მხოლოდ ის, რომ ჯანმრთელობისთვის საზიანოა, მაგრამ ასევე გამოხატულია ძალიან უსიამოვნო სიმპტომებით:

გარდა ამისა, სასარგებლო დანამატებით (ვიტამინები, ამინომჟავები ) უმეტეს ენერგეტიკულ მუშაკებში არსებობს საღებავები, როგორც წესი, ხელოვნური არომატები არ არის ბუნებრივი, არამედ კონსერვანტებიც. ვეთანხმები, არ არის ყველაზე სასარგებლო ნივთიერებები. ეს არის ალკოჰოლური ენერგეტიკული ინჟინრების მიმართ, ენერგეტიკული სასმელების მავნე ალკოჰოლთან ერთად. ფაქტია, რომ კოფეინს და ალკოჰოლს აქვს სხეულის საწინააღმდეგო მოქმედება: თუ მეორე ამშვიდებს, პირველი, პირიქით, არის სტიმული. ამ ორი ნივთიერების კომბინაცია, განსაკუთრებით დიდი დოზებით შეიძლება გამოიწვიოს ცენტრალური ნერვული სისტემის დარღვევები, ასევე სისხლის წნევის მკვეთრი ზრდა და ჰიპერტენზიული კრიზისის მიზეზიც კი.

ყოველივე ზემოთქმულიდან გამომდინარე, სასმელი ენერგია უნდა იყოს ფრთხილად, მიხვდებიან თუ რა შესაძლო ზიანს მიიღებს მათი გამოყენება.