სამრეწველო წარმოების თანამედროვე ძეხვი, სამწუხაროდ, არ არის პროდუქტი, რომელიც შეიძლება მიეცეს ჯანსაღ საკვებს (განსაკუთრებით საშუალო და მინიმალური ფასების დიაპაზონში). თუმცა, ბევრი ადამიანი მაინც ჭამს მაინც მაინც.
სწრაფად შეგიძლიათ გემრიელი სალათები და დაკონსერვებული (ან გაყინული) სიმინდი, რა თქმა უნდა, დამატებით სხვა ინგრედიენტებთან ერთად. ასეთი რეცეპტები აუცილებლად მიმართავს დაკავებულ და მარტოხელა ხალხს, ისევე როგორც მათ, ვისაც არ უყვარს განსაკუთრებით cooking. რა თქმა უნდა, ასეთი სალათები არ უნდა იყოს რეკომენდებული ყოველდღიური გამოყენებისათვის.
სალათი ძეხვი, სიმინდი, წითელი კომბოსტო და კიტრი
შემადგენლობა:
- ძეხვი (მაგალითად, "ჰამპ-დაჭრილი" ან "ბრაუნსჩვიგი") - 300-400 გ;
- დაკონსერვებული სიმინდი - დაახლოებით 300 გ;
- ხახვი - 1 PC;
- კომბოსტო წითელი - დაახლოებით 200 გ;
- კიტრი - 2-3 ცალი;
- ნიორი - 2 კბილი;
- ახალი მწვანილი განსხვავებულია;
- ძმარი, ბუნებრივი ხილის - 1-2 ც.
- მცენარეული ზეთი - 3-5 ქ. კოვზები.
მომზადება
გახსენით jar სიმინდი და მარილი თხევადი. Peeled ხახვი, ჩვენ მოჭრილი მეოთხედი რგოლები, კიტრი - brusochkami. ჩვენ გაანადგურა კომბოსტო, მოჭრილი ძეხვი (თვითნებურად, როგორც ვინმე მოსწონს). ნერუბიმის ზედაპირული მწვანილი. შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი სალათი თასში. შეურიეთ საცურაო: ძმარი + მცენარეული ზეთი, დაამატეთ კვერცხი. შეავსეთ სალათი და ისევ შეურიეთ. გვირგვინი გამწვანებით. ნავთობის ძეხვის გასახსნელად ნახმარი ცოცხალი იოგურტი შეიძლება გამოყენებულ იქნას. კარგად, ან თუ ვინმე სურს რაღაც ძალიან წარუმატებელი, მაშინ ასევე შეგიძლიათ კაბა სალათი მაიონეზი, რა თქმა უნდა, უმჯობესია საზ მაიონეზი საკუთარი. აღსანიშნავია, რომ თუ სალათის ნაჭერი და დაჭრილი ზეთისხილი დაამატეთ, ეს იქნება კიდევ უფრო გემრიელი.
სალათი კვერცხი, სიმინდი, ძეხვი და ყველი
შემადგენლობა:
- ძეხვი - დაახლოებით 300-400 გ;
- დაკონსერვებული სიმინდი - დაახლოებით 300 გ;
- ქათმის კვერცხი - 3 ცალი;
- ხახვი წითელი - 1 pc;
- წითელი ტკბილი წიწაკა - 2 ცალი.
- გახეხილი ყველი - 100-150 გ;
- ნიორი - 2 კბილი;
- მწვანილი სხვადასხვა სუფთაა;
- ნატურალური ძმარი - 1-2 ც.
- მცენარეული ზეთი - 3-5 ქ. კოვზები.
მომზადება
გახსენით jar სიმინდი და მარილი თხევადი. ხახვი მოჭრილი შევიდა თხელი ბეჭდები მეოთხედი, და ძეხვი შემთხვევითი. ჩვენ დავჭრათ ტკბილი წიწაკა მოკლე ტვირთით. კვერცხები, ნიორი და მწვანილი წვრილად დაჭრილით დანით. ყველა ინგრედიენტი შერეულია სალათის თასში, რომელიც მზადაა შერეული, შერეული და მწვანილით.
მომეწონა ჩვენი რეცეპტები, მაშინ ჩვენ ვთავაზობთ სხვადასხვა სახის სალათებს ძეხვისა და ლობიოსთან ან ძეხვს .