სპორტული ფსიქოლოგია არის მეცნიერება, რომელიც სწავლობს ადამიანის ფსიქიკის საქმიანობას სპორტში. ითვლება, რომ 1913 წელს ფსიქოლოგიაში ცხოვრების ეს მონაკვეთი გაიხსნა, როდესაც ეს ინიციატივა საერთაშორისო ოლიმპიური კომიტეტის მიერ იყო შემოთავაზებული. შედეგად, კონგრესი ჩატარდა და მოგვიანებით მე -20 საუკუნის მეორე ნახევარში შეიქმნა სპორტის ფსიქოლოგიის საერთაშორისო საზოგადოება (ESSP). ეს არის 1965 წლის წელი, რომელიც ითვლება ამ მეცნიერების ოფიციალური საერთაშორისო აღიარების წელს.
სპორტის ფსიქოლოგია: სპეციალისტი ამოცანები
მისი მუშაობისას სპორტის ფსიქოლოგი მუშაობს ფსიქოდინააგნოსტიკებთან, ჯგუფური მუშაობით და იზიდავს ყველაზე თანამედროვე და პროგრესულ მეთოდებს, რომელიც საშუალებას აძლევს სპორტსმენის მდგომარეობის დაბალანსებას და საკუთარი თავის განვითარებისა და გამარჯვებისათვის ხელსაყრელი გონებრივი პირობების შექმნას.
როგორც წესი, სპორტული კარიერის ფსიქოლოგია მოითხოვს სპორტსმენის რეგულარულ კომუნიკაციას ფსიქოლოგთან, რომლის დროსაც მოხდება შემდეგი ამოცანები:
- სპორტის გამარჯვებული ფსიქოლოგიის ფორმირება.
- ბრძოლის დაწყებამდე და კონცენტრაციის ზრდის დაწყებამდე.
- დახმარება კრიტიკულ, რთულ სიტუაციაში.
- ემოციების მართვის უნარის გაძლიერება, უნარი ერთად გაიყვანოს.
- რეგულარული სწავლებისთვის სწორი მოტივაციის ფორმირება.
- მწვრთნელთან და გუნდთან სწორი ურთიერთობის შექმნა.
- საბოლოო სასურველი შედეგის გასაგებად მიზანი და წარმომადგენლობა.
- ფსიქოლოგიური მზადყოფნა კონკურსებისთვის.
დღესდღეობით, სპორტულ ფსიქოლოგიაში უპრეცედენტო პოპულარობა მოიპოვა და თითქმის ყველა სერიოზული გუნდი ან სპორტსმენი აქვს საკუთარი ექსპერტი. თუმცა, ზოგჯერ ეს როლი მწვრთნელმა ძველი წესით მიიღო.
ფსიქოლოგიის გამარჯვებული სპორტი
ორივე ზრდასრული და ბავშვთა სპორტული ფსიქოლოგია მოითხოვს განყოფილების სავალდებულო შესწავლას ნება-სურვილით. სპორტში გამარჯვებული ფსიქოლოგია ძალზედ მნიშვნელოვანია ყველასთვის, ვინც მიაღწევს შერჩეულ სფეროში მნიშვნელოვან შედეგებს.
სპორტსმენი ყოველთვის ორი პარალელური სახელმწიფოს ხელმძღვანელობს: ერთი მხრივ, ეს არის მგზნებარე სურვილი, რომ გაიმარჯვოს, მეორეზე - დაკარგვის შიში. და თუ მხოლოდ მეორე უფრო მაღალია, ვიდრე პირველი, შედეგები ასეთი სპორტსმენი არის სამწუხაროა.
სპორტსმენის ადრეული ეტაპებისგან კონკურენციის მომზადებისას მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ დაკარგვა არის მხოლოდ მაჩვენებელი, რომელიც უნდა შეიცვალოს ტრენდის მოდელი.
სპეციალისტები ამბობენ, რომ თითოეულ სპეციალისტს აქვს სპეციალური ნდობა, რომელიც ზედა და ქვედა ზღვარს შემოიფარგლება. ამ შემთხვევაში, ზედა მიუთითებს ზედიზედ გამარჯვების მაქსიმალური რაოდენობა, რასაც მოჰყვება დამარცხების შიში. ეს არის არასწორი დამოკიდებულება, რომელშიც ადამიანი არ სჯერა, რომ მას შემდეგ, რაც 10 მოგება, მან ასევე ადვილად აღწევს მე -11.
ქვედა ზღვარი ნდობის განისაზღვრება მაქსიმალური რაოდენობა სიტუაციების თანმიმდევრული დანაკარგები, რის შემდეგაც მუდმივი გრძნობა დაუცველობა ჩნდება. მარტივად რომ ვთქვათ, ზედიზედ 5-ჯერ დაკარგვის შემდეგ სპორტსმენმა შეცდომით იფიქროს, რომ ის ვერ შეძლებს მომდევნო დროს მოიგოს.
შესაბამისად, პატარა რიცხვი განსაზღვრავს ზედა და ქვედა ზღურბლებს, ვიწრო ზრდის ნდობას . ფსიქოლოგი ვალდებულია, სპორტსმენთან გააგრძელოს მუშაობა მისი გაფართოების გამო, რადგან ის კომფორტული ფსიქოლოგიური მდგომარეობითაა, რომ სპორტსმენს თავისი ოპონენტების დამარცხების დიდი შანსი აქვს.
ფსიქოლოგის ამოცანები არ მთავრდება: მნიშვნელოვანია, რომ სპორტსმენის სწავლება ორივე გამარჯვებისა და დაკარგვის სწორად აღქმაა, ისე, რომ არც ერთი და არც მეორე ხელს არ შეუშლის თავის განვითარებას და დარწმუნებულია, რომ ახალი მწვერვალები დაიპყრო.