ტვინი, ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა სხეული, საჭიროებს სპეციფიკურ მაკიაჟს, დროულად დასუფთავებას და პერიოდულ დანარჩენს. აღნიშნული "ფუფუნების" არარსებობა იწვევს ორგანოს მუშაობის გაუარესებას, ამ შემთხვევაში, ტვინი ან უფრო ზუსტად იწვევს:
- მეხსიერების გაუარესება, ყურადღება, კონცენტრაცია ;
- ძილიანობა;
- თავის ტკივილი;
- ხმაური ყურებში;
- fainting;
- ცერებრალური სისხლის მიმოქცევის დარღვევა;
- სისხლძარღვების ბლოკირება და ათეროსკლეროზი.
მარტივი, რომელიც, ალბათ, ღირს დაწყებული - ეს არის სპეციალური საკვები ტვინის. გემრიელი და სასარგებლო - რაც შეიძლება მარტივი იყოს.
მეხსიერება, კონცენტრაცია, ყურადღება
ჩვენ ხშირად ვიხსენებთ ხსოვნას, წერას წლების ასაკში, რომ არც კი ვიტანჯოთ იმაზე, თუ რა შეიძლება გაკეთდეს ამ სიტუაციაში. გამოდის, რომ არსებობს მრავალი პროდუქტი, რომლებიც უზრუნველყოფს ტვინს კვებას და, შესაბამისად, მისი ტალღოვანი.
ტვინის ყველაზე საყვარელი პროდუქტები:
- კაკალი - არა მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ტვინის ფორმას ჰგავს, არამედ იმიტომ, რომ შეიცავს ლეციტინის და ყოველდღიური დოზას ვიტამინი C;
- კაკაო შეიცავს ანტიოქსიდანტებს ფლავონოლებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ ცერებრალური ჭურვების სათანადო კვებას, რაც ხელს უშლის ალცჰეიმერის დაავადებასა და სკლეროზს;
- ზღვის თევზი - იოდისა და პოლიინთოზურაციური ცხიმოვანი მჟავების წყება, რომლებიც ხელს უწყობენ ტვინის სისხლის მიწოდებას და გაზრდის რეაქციის მაჩვენებელს;
- Blueberries არ არის მხოლოდ უგემრიელესი ვიტამინით კვების ტვინისთვის, არამედ ძლიერი წამალია ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების წინააღმდეგ;
- გოგრა თესლი - თუ მტკივნეული მოსაზრებების დროს ჭამა მუჭა გოგრის თესლი, გადაწყვეტილება აუცილებლად მოვა, და ყველა წყალობით თუთიის შეიცავს მათ.
ვასოდილატორის პროდუქცია ტვინში
ყველაზე გავრცელებული და, სამწუხაროდ, ტვინის სრულიად შეუქცევადი დაავადება ათეროსკლეროზია. დაავადება ხდება მცირე გემების განადგურების გამო, რის გამოც მთელი არტერიული სისხლი განიცდის. კატასტროფის შედეგების თავიდან აცილების ან შემცირების მიზნით,
- ცერებრალური ჭურჭლის კვება უზრუნველყოფს წითელ ღვინოს და თეთრს - ქოლესტერინის ჭურჭელს (150-200 მლ ყოველდღიური ნორმა, შეგიძლიათ ალტერნატიული წითელი და თეთრი ღვინო) გაწმენდა;
- შვრია და მარწყვის კომბინაცია, როგორც ტვინის განკურნების კვების ნაწილი, აღადგენს ელასტიურობას და ხსნის ჭურჭლისგან ანთებას;
- საწყისი ფოლკლორული ხელსაწყოებისგან - ნივთების, დეკორნებისა და ჩაის ნიორიდან, კუნელი , რცხილა ყვავილები, ვალერიან ფესვი, კენკრის თესლი, ყავისფერი ფოთლები.