კიტრიუმის წარმოშობაზე არსებობს განსხვავებული აზრი. თუმცა, ცნობილია, რომ მისი საგვარეულო სახლი აღმოსავლეთ აზიის ქვეყნებია, სადაც ის ჯერ კიდევ ველურ და ნახევრად ველურ ფორმაში აღმოჩნდება. კიტრი მოვიდა ევროპაში ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში, და ახლა არის ყველაზე გავრცელებული ბოსტნეული ჩვენს მაგიდები.
პოპულარულ ლიტერატურაში და საზოგადოებრივი აზრით, ადამიანის ჯანმრთელობაზე კიტრიუმის უსარგებლოობის თვალსაზრისით თვალსაჩინო გახდა. მაგრამ ეს ასე არ არის! რა თქმა უნდა, არსებობს ბოსტნეული და მდიდარი არსენალის ვიტამინებისა და მინერალების, მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მათი უმრავლესობა მოდის ჩვენი მაგიდა მეშვეობით "thorny გზა" გრძელვადიანი ტრანსპორტი, გადატვირთვისა და შენახვის, ხოლო ყოველთვის არ მაღალი ხარისხის. კიტრი, აქ არის, ძვირფასო, ყოველთვის ხელთ! მაშინაც კი, თუ თქვენ ცხოვრობთ დიდ ქალაქში, თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ იპოვოთ შესაძლებლობა, რომ წასულიყო სოფელში და შეიძინე ბებიას ახალი ბრწყინვალებიდან. გახსოვდეთ, რომ ნაკლებად დრო გაივლის შეგროვების დროს, ვიდრე ახალი კიტრი, უფრო ვიტამინები და სხვა სასარგებლო ნივთიერებები კიტრი დარჩება!
ასე რომ, "ახალი სიხარულს, სიხარულს და სიხარულს კვლავ - ეს არის დევიზია ...", როგორც ამას ერთ-ერთი ცნობილი ლიტერატურული ხასიათი აქვს. პრინციპში, ახალი კიტრის ხელმისაწვდომობა მათი მთავარი სარგებელია.
უპირატესობები და ახალი კიტრი ზიანის
კიტრი ჯერ კიდევ ძალიან დაბალი კალორიაა. ახალ კიტრიში მხოლოდ 13 კკალს შეადგენს. დაკონსერვებული კიტრი, კალორია ბევრად უფრო დიდია. ეს საშუალებას მოგცემთ შეიტანოთ დიეტა ახალი კიტრი წონის დაკარგვის ყველაზე დაბალ calorie პარამეტრები.
სალათი ახალი კიტრი ზეთისხილის ზეთი მწვანილი კამა და ოხრახუში არის ალბათ საუკეთესო მხარე კერძი თევზის, მჭლე ხორცი და ქათამი ერთად იშურებს დიეტა. კიტრი-კეფირი კოქტეილი ძალიან პოპულარულია მკაცრი დიეტის თაყვანისმცემელთა შორის სწრაფი წონის დაკარგვისთვის. ამ შემთხვევაში პრაქტიკულად არ არსებობს ალერგიის რისკი, რადგან კიტრი გამოიყენება ჩვენი სხეულისთვის და ადვილად იზიდავს. მისი ხელმისაწვდომობა სუფთა სახით ზაფხულის სეზონში ასეთ დიეტებს საკმაოდ იაფია, თუნდაც მცირე შემოსავლით.
ახალი კიტრი ძალიან სასარგებლოა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებისა და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებებისგან, რაც ხელს უწყობს ყურძნისა და შეშუპების თავიდან აცილებას, იცავს ორგანიზმში ათეროსკლეროზისგან, იცავს ჭარბი ქოლესტერინის სხეულს, იცავს ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებას.
მოგეხსენებათ, ახალი კიტრითა სარგებელი და ზიანი მხოლოდ სასათბურე მეურნეობაზე საუბრობს, ასევე "ახალი" ბოსტნეული.
ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ახალი კიტრი შეიძლება გამოიწვიოს ზიანი მიაყენოს ჯანსაღ ადამიანს, მაგრამ მაღალი მჟავიანობის მქონე ადამიანებმა გამოიყენონ სიფრთხილით. აღსანიშნავია ისიც, რომ სუფთა კიტრი აბსოლუტურად შეუთავსებელია რძისგან. ეს გამოიწვევს მუდმივ დიარეას.
გახსოვდეს, ვიდრე ახალი კიტრი, მით უფრო სარგებელს. თუმცა ფრთხილად იყავი უცნობი წარმოშობის ადრეული კიტრი! მათში ნიტრატების გაზრდილი შინაარსი, არაკეთილსინდისიერი მწარმოებლების სიხარბის გამო, ნამდვილად შეგიძლია დიდი ზიანი მიაყენო.