Თხევადი საკვები

მძიმე ავადმყოფობის ან ხანგრძლივი მკურნალობის შემდეგ, ექიმები ხშირად აწესებენ პაციენტებს თხევადი კონსისტენციამდე. ეს გაკეთდა იმისთვის, რომ მოხდეს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მოშორება იმ მომენტში, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, შემადგენლობის ნაკლებობის შევსება ნუტრიენტებით. სავარაუდოდ, საავადმყოფოების მენიუდან თხევადი კვების პროპონდენტები მაგალითს იღებდნენ. თუ ექიმები ურჩევნიათ, მაშინ ეს სასარგებლოა. და რა არის სასარგებლო შემდეგ დაავადება, შეიძლება გამოყენებულ და ჯანსაღი.

მოხმარებული თხევადი საკვები ხშირად ფრუტორიანობის ნაწილს წარმოადგენს, ან ნედლეულიდან პრანაიდენიდან გადასვლისას . თუმცა, ბევრი ამ ტრანზიციის დროს და რჩება "წვენსა და smoothies", რადგან ეს არის მარტივი და გემრიელი. მაგრამ უსაფრთხოა?

დიეტა თხევადი კვების

ასე რომ, თხევადი საკვები კონცეფცია მოიცავს შემდეგ კერძებსა და სასმელებს:

  1. ბულიონი (რა თქმა უნდა, მხოლოდ ბოსტნეული) - თხევადი კვების მომხრეები მიიჩნევენ, რომ პროდუქტების, ნაერთების ბრწყინვალების, ყველა მათი სასარგებლო ელემენტების მომზადების დროს. პრინციპში, nutritionists ამბობენ, რომ მსგავსი რამ - როდესაც სამზარეულო კარტოფილი, ყველა კალიუმის რჩება ბულიონი, როდესაც სამზარეულო კომბოსტო - ვიტამინი C დაიშალა წყალში და ასე შემდეგ. ანუ, პროდუქტების თავად ბულიონი გახდეს ცარიელი. სწორედ ამიტომ ეს სისტემა კვებისა და ურჩევს, თავი დაეღწია მათ, რადგან ყველა დამატებით მივყავართ პროცესის პერფექციის პროცესში ნაწლავში.
  2. მორსი - წყლისა და წვენების ნარევი, რომელიც ინარჩუნებს ვიტამინებსა და მიკროორგანიზმებს, ხოლო წყლის მჟავიანობის უკეთესად შეცვლას.
  3. კვაზი - მარილის, შაქრის, საფუარის გარეშე მომზადებული. თვალსაზრისით თხევადი საკვები გულშემატკივარი, kvas მხოლოდ გამდიდრების ორიგინალური ინგრედიენტები, რომ არის, ბოსტნეული და ხილი, საიდანაც ისინი მოხარშული.
  4. რძის პროდუქტები ასევე შედის ამ სისტემის დიეტაში.
  5. წვენები და smoothies - ეს არის საფუძველი კვების, ვინც აირჩიოს თხევადი საკვები. ითვლება, რომ ამ ფორმით ყველა ვიტამინები, მიკრო და მაკრო ელემენტები ყველაზე ეფექტურად შეიწოვება ორგანოს მიერ.
  6. წყალი - ყოველგვარი გარეშე, განსაკუთრებით, ამ კვების სისტემის ფარგლებში. თხევადი საკვები, რომელიც მხოლოდ წყალზეა დაფუძნებული - ეს არის პანამის კვების საწყის ეტაპი.

მაგრამ რამდენი სასარგებლო კვების წვენები და ბულიონი, თქვენ ვუთხრა ორგანოს. დაავადებები, დაკარგვის ძალა და შემცირდა იმუნიტეტი და მარტივი თმის ცვენა ერთად peeling კანის - გარდაუვალია, ასევე ნაკლებობა იმ ვიტამინების შეიცავს საკვები, რომელიც წვენი არ შეიძლება squeezed.